برچسب ها
برچسب: فسفر
برای پیشگیری از پوکی استخوان از رژیم غذایی سالم که تامین کننده مواد مغذی چون پتاسیم، منیزیم، فسفر ، کلسیم و ویتامین D است، هم استفاده کنید
کد خبر: ۲۰۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
خرما میوه ای است که در هرخانه ای دیده می شود، بسیاری خرما را در کنار چای به جای قند مصرف می کنند. اینکه خرما هیچ ضرری ندارد و همه می توانند استفاده کنند یک تصور غلط است. هستند افرادی که خرما برایشان خطر آفرین است در واقع این افراد به هیچ وجه خرما نخورند!
کد خبر: ۲۰۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
پوسیدگی دندان مرحله غیرقابل برگشت در فرایند حل شدن مواد معدنی مینا توسط اسید محسوب شده و درمان آن تنها از راه جایگزینی بافت سخت از دست رفته دندان با مواد ترمیمی‌دندانپزشکی امکان‌پذیر است
کد خبر: ۲۰۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲
اسفناج گیاهی است سرشار از کلروفیل و پروتئین و کارش نه تنها کمک به عمل هاضمه و تحریک ترشحات معدی، کبدی، لوزالمعدی و غدد داخلی است بلکه مواد معدنی قابل توجهینیز در بر دارد.
کد خبر: ۱۹۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
یکی از دلایل دیر درآمدن دندان نوزاد عوامل ارثی و ژنتیکی است. چنانچه پدر و مادری در رشد دندان تاخیر داشته اند آن را نیز به کودک خود انتقال می‌دهند.
کد خبر: ۱۹۲۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
ویتامین D جذب کلسیم و فسفر را از طریق دستگاه گوارش بالا می‌برد. کمبود ویتامین D حفظ سطح نرمال کلسیم و فسفر در بدن را دشوار میکند که همین می‌تواند منجر به نرمی‌استخوان شود.
کد خبر: ۱۸۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
،می‌توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل‌گیری پوکی استخوان ایفا میکند.
کد خبر: ۱۸۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
فسفر ، حاوی مواد معدنی را پیدا خواهید کرد. دو نوع فسفر ، وجود دارد – یکی قرمز است و دیگری فسفر سفید است . این یک عنصر غیر قابل تجدید منحصر به فرد است. فسفر ، برای زندگی حیاتی است
کد خبر: ۱۷۵۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
دلستر از نوشابه بهتر است با این تفاوت که دلستر دارای ویتامین ث و گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالی که نوشابه جذب کلیه را مختل میکند، چاق کننده است، فسفر بالایی دارد، کلسیم را دفع میکند و باعث پوکی استخوان می‌شود، همچنین نوشابه مشکی از زرد مضرتر است.
کد خبر: ۱۶۷۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند.
کد خبر: ۱۵۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
. زردک برای درمان کم خونی بسیار مؤثر بوده و در درمان بیماری های زیادی کمک کننده است که در این مقاله به بررسی آن پرداخته ایم.
کد خبر: ۱۵۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>یک کارشناس بهداشت مواد غذایی از خرما به‌عنوان میوه‌ای نام برد که با خوردن ۱۵گرم آن در روز می‌توان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن بدن را برطرف کرد. همچنین خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر میکند.
کد خبر: ۱۱۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>ویتامین D ریزمغذی مهمی است كه تاثیرات شگرف بر سلامت دارد و برخلاف سایر ویتامین ها كه مواد غذایی منبع اصلی انها هستند، این ویتامین عمدتا در بدن تولید می شود و منبع اصلی آن نور خورشید است.
کد خبر: ۱۰۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
شفا آنلاين:پزشکي>يافته ها- فسفر یکی از مواد ضروری برای بدن است که البته مصرف بالای آن مضر بوده و تاثیرات نامطلوبی در بدن باقی می گذارد.
کد خبر: ۶۸۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>زردآلو میوه ای شیرین با طبیعتی سرد و تر است. زردآلو برای پوست و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان بیماری های داخلی بسیار موثر است. خواص و فواید میوه و هسته ی زردآلو را به طور کامل برایتان خواهیم گفت.
کد خبر: ۶۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، یکی دیگر از ادویه‌جاتی که باید در هر آشپزخانه‌ای جای داشته باشد، فلفل قرمز است که یک قاشق چای‌خوری آن، حدود ۶ کالری و یک گرم کربوهیدرات دارد.
کد خبر: ۶۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
رازهای صد سالگی؛
از خورشید غافل نشوید!
شفا آنلاين:سلامت>درمان-براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.
کد خبر: ۶۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
شفا آنلاين-فلوراید یکی از مواد موجود در خمیردندان‌هاست. فلوراید ماده‌ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح مینای دندان می‌شود. علاوه بر آن به واسطه فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۸
شفا آنلاین:مصرف صحیح ویتامین D موجب جذب مطلوب کلسیم از روده یا جذب آن توسط کلیه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۵۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفا آنلاین:حبوبات به ویژه لپه باعث جلوگیری از بالا رفتن میزان قند خون و فشار خون می شوند.
کد خبر: ۵۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
آخرین اخبار