برچسب ها
برچسب: کم آبی بدن
به طور کلی مردان باید روزانه حدود ۷/۳ لیتر (حدود ۵/۱۵ فنجان یا ۱۲۵ اونس) و زنان ۷/۲ لیتر (حدود ۵/۱۱ فنجان یا ۹۱ اونس) آب بنوشند. با این حال روشن است که این میزان را نمی‌توان ثابت در نظر گرفت و بر اساس مزاج و سن هر فرد میزان مصرف آب از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
شربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیمو و شکر نیز می تواند در بهبود فرد موثر باشد
کد خبر: ۲۶۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
سم‌زدایی از کبد و کیسه صفرا، یکی از کارهای مهمی است که نقش موثری در پاکسازی خون دارد. توجه داشته باشید که کبد، سیستم فیلترینگ بدن است و چربی‌ها، مواد زائد و رسوبات کلسترول را درون خود جای می‌دهد
کد خبر: ۲۵۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
در ایام ماه رمضان تخم ریحان یکی از اهرم های کمک کننده برای ذخیره آب در بدن است
کد خبر: ۲۵۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
یکی از مهم ترین علت های اصلی تیرگی زیر چشم ها کمبود خواب است. درصورتی که چشم ها به اندازه کافی استراحت نداشته باشند خون و اکسیژن نمی تواند به اندازه در نواحی زیر چشم ها جریان داشته باشد در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک خواهد شد
کد خبر: ۲۴۹۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
کمبود آب بدن بسته به میزان شدت آن، می تواند باعث سردرد، بی حالی، سرگیجه و بسیاری موارد دیگر شود
کد خبر: ۲۴۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
کد خبر: ۲۴۸۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
پرهیز از نور مستقیم خورشید و نوشیدن آب کافی از مواردی است که در این فصل همیشه باید مورد توجه قرار گیرد و باید در نظر داشت که رعایت نکردن برخی نکات سلامتی در فصل تابستان می‌تواند عواقب جدی در پی داشته باشد
کد خبر: ۲۴۰۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
تابستان با برخی مشکلات سلامتی مانند تعریق، آفتاب‌سوختگی، بثورات ناشی از گرما، لکه‌های پوستی و ... همراه است.
کد خبر: ۲۳۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
بر اساس پزشکی سنتی هندی، آب یخ می تواند موجب یک بی تعادلی در بدن شده و روند گوارش را کند سازد. این در شرایطی است که نوشیدن آب فراوان با دمای مناسب می تواند به دفع سموم از بدن، تقویت گوارش و پیشگیری از یبوست کمک کند
کد خبر: ۲۳۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
اختلال بلع به‌علت بیماری‌های مختلفی همچون سکته‌های مغزی، پارکینسون، ضربه‌های مغزی و نخاعی، MS، آلزایمر و سرطان‌های سر و گردن ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۳۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
حدود ۹۵ درصد کراتین بدن در عضلات، عمدتاً در قالب فسفو کراتین و کراتین یک منبع حیاتی از انرژی را فراهم می کنند که برای دوباره پر کردن ATP طی تمرینات با شدت بالا استفاده می شود
کد خبر: ۲۲۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. به همین علت باید آب کافی مصرف کرد و کم آبی بدن را به موقع تشخیص داد اما علایم کم آبی بدن، همیشه تشنگی و خستگی مفرط نیست
کد خبر: ۲۲۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
مشکل بلع ممکن است به وجود تومور یا اختلال دستگاه عصبی مربوط باشد
کد خبر: ۲۱۹۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
نوشیدن مایعات و هیدراته نگه داشتن بدن همیشه مثبت است و کارکردی عالی برای سلامت اندام های حیاتی دارد.
کد خبر: ۲۱۹۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
در واقع 70 درصد از سیستم ایمنی ما در روده‌هاست، بنابراین خفظ سلامت روده‌ها، رمز پیدا کردن بسیاری از مشکلات جسمی ماست
کد خبر: ۲۱۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
اسهال یکی از بیماری‌های گوارشی است که هر کسی در طول عمر حداقل یک بار آن را تجربه کرده است. علت مبتلا شدن به اسهال می‌تواند در افراد مختلف و بسته به سنین متفاوت باشد. اسهال در ابتدا شاید زیاد جدی گرفته نشود اما در صورت استمرار در ادامه آن، حتما باید به پزشک مراجعه کرد
کد خبر: ۲۱۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
زمانی که صحبت از بیماری می‌شود ذهن‌مان به سمت بیماری‌هایی چون سرماخوردگی، دل درد، دندان درد، بیماری‌های قلبی و غیره می‌رود، غافل از اینکه برخی بیماری‌های ناشناخته دیگر است که بر اثر عوامل مختلفی رخ می‌دهد و شما حتی اسمی از آن ها نمی‌دانید
کد خبر: ۲۱۳۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۵
مصرف آب لیمو به واسطه فهرست بلند بالای فوایدی که ارائه می کند، از جمله پیشگیری از کم آبی بدن، کمک به گوارش، و پشتیبانی از کاهش وزن توسط بسیاری از کارشناسان و چهره های مطرح توصیه شده است
کد خبر: ۲۰۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
نظرات مختلفی درباره دلایل و درمان های این گرفتگی ها وجود دارند، اما به گفته اسکات گریسون استادیار پزشکی خانواده در دانشگاه آلبرتا، حقیقت این است که هیچ کس به واقع نمی داند چرا گرفتگی های پا رخ می دهند
کد خبر: ۲۰۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
آخرین اخبار