برچسب ها
برچسب: سحری
شفا آنلاین>اجتماعی>ماه مبارک رمضان برای بسیاری از مسلمانان ماه خانواده است. با خانواده خود سحری می‌خورید، نماز می‌خوانید، دعا می‌کنید، افطار می‌کنید و... اما اگر از خانواده‌تان دور باشید چه؟
کد خبر: ۶۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفا آنلاين:طب سنتی>توصیه ها-یک متخصص طب سنتی، برای حفظ سلامت مبتلایان به دیابت در ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی به این گروه از روزه داران ارایه کرد.
کد خبر: ۶۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>تمام افرادی که درماه رمضان وعده سحری را نمی‌خورند نمی‌توانند روزه داری را تحمل کنند، زیرا وعده سحری در واقع همان وعده صبحانه است و تمام فواید وعده صبحانه را داراست.
کد خبر: ۶۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاين:تغذیه>ماه رمضان-کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شویم بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مانند انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز، سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنیم.
کد خبر: ۶۶۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-ماه مبارک رمضان این چند سال، مصادف با روزهای بلند و گرم تابستان شده است. به همین علت روزه‌داری در چنین شرایط آب و هوایی، ملاحظات تغذیه‌ای خاصی را در وعده‌های سحر و افطار طلب می‌کند تا در حین بهره‌مندی از برکات معنوی این ماه، روزه‌داران شاهد کمترین عوارض ناشی از جابه‌جایی وعده غذایی خود باشند.
کد خبر: ۶۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاين:تغذیه>سلامت غذایی-یک متخصص تغذیه گفت: «بهترین نوع چای، چای برگ است و یکی از راه‌ها برای تشخیص اینکه آیا به چای رنگ افزوده شده است یا نه، این است که وقتی چای را در آب سرد می‌اندازید، رنگ ندهد. هرچند این روش صددرصد نیست ولی درصورتی که چای رنگ بدهد، احتمال اینکه موادرنگی به آن افزوده شده، زیاد است.»
کد خبر: ۶۱۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
شفا آنلاين-یک متخصص غدد و متابولیسم با توصیه بر اینکه بیماران دیابتی بهتر است از روزه گرفتن اجتناب کنند، عنوان کرد: روزه قند خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
شفا آنلاين-در ماه رمضان به علت رعایت نکردن برخی نکات مهم، ۸ گروه دچار چاقی می‌شوند با این گروه‌ها آشنا شوید
کد خبر: ۲۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶
شفا آنلاين-به گفته یک پزشک متخصص تغذیه، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری ، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، چون باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می‌شود. در حالی که، خوردن میوه در هنگام سحر، علاوه‌بر ایجاد مقاومت بیشتر در مقابل تشنگی، باعث رفع مشکل یبوست هم می‌شود.
کد خبر: ۲۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۹
شفاآنلاین-به گفته یک کارشناس بهداشت دهان و دندان در مرکز بهداشت استان قزوین استفاده از مواد غذایی بزاق آور در وعده غذایی سحری می‌تواند مشکل روزه دارانی را رفع کند که در طول روز احساس خشکی در دهانشان دارند.
کد خبر: ۲۷۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۴
شفا آنلاین:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه نیاز طبیعی خواب در افراد بزرگسالان حدود ۷.۵ تا ۸.۵ ساعت است گفت: خوابیدن پس از خوردن سحری برای روزه داران سبب کامل شدن خواب شبانه آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
هشدار یک متخصص:
خطرات حذف وعده سحری برای روزه داران
شفاآنلاین-یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اهیمت گنجاندن وعده سحری در برنامه غذایی روزه داران، گفت: حذف وعده سحری می‌تواند بدن را با آسیب‌های جدی مواجه کند. همچنین توصیه می شود روزه داران در برنامه افطار تا سحر خود حتما شش گروه مواد غذایی را بگنجانند و تا حد امکان از مصرف غذاهای سرخ شده، کنسروی، شور و... صرف نظر کنند.
کد خبر: ۲۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۲
شفا آنلاين-هر چند از ديد برخي شستن ظروف سخت ترين کار دنياست اما در ماه مبارک رمضان اين کار معمولا با سختي هاي بيشتري همراه است.
کد خبر: ۲۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۰
شفا آنلاین:برداشت خرمای زودرس شامل انواع ˈکوتومی، نگال، آبدندان و ربی سرچاهیˈ در شهرستانهای نیکشهر، قصرقند، سرباز و ایرانشهر در آستانه ماه مبارک رمضان آغاز شده تا سفره افطار و سحری روزه داران را شیرین کند.
کد خبر: ۲۶۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
شفاآنلاین-یک متخصص تغذیه عنوان کرد: مصرف نان سبوس دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زیادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
آخرین اخبار