یکی از عناصر ضروری برای بدن، ید است که نقش مهمی در تولید هورمونهای تیروئید و تنظیم متابولیسم دارد، اگرچه ید از طریق مصرف مواد غذایی مانند ماهی، میگو، شیر، تخممرغ و غلات نیز وارد بدن میشود، اما این مقدار غالباً نیاز روزانه را تأمین نمیکند.
کد خبر: ۳۶۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳