برچسب ها
برچسب: موز
مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم نظیر سبزیجات پهن برگ و موز . پتاسیم می‌تواند به کاهش تأثیر سدیم بر فشارخون کمک کند
کد خبر: ۲۲۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۲
در شرایطی که برخی مواد غذایی می توانند به پیشگیری از بیماری و عفونت کمک کنند، مصرف برخی مواد غذایی دیگر در زمان بیماری ایده خوبی نیست
کد خبر: ۲۲۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
حدودا نیمی از جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. اختلالی که عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است
کد خبر: ۲۲۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید
کد خبر: ۲۲۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
نوسانات خلقی و همچنین گریه‌های هیستریک یا خشم‌های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولاً این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف میشود
کد خبر: ۲۲۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت میدهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات‌ها به سطوح پایین‌تر چربی‌های مضر و چربی احشایی کمک میکند
کد خبر: ۲۲۴۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
اسهال باعث می شود آب زیادی از بدن خود را از دست بدهید. از دست آب بدن منجر به کم آبی بدن به ویژه در کودکان می شود. علائم کم آبی بدن در کودکان عبارت است از: تشنگی، خشکی دهان، فرو رفتن بخش نرم سر در نوزادان و کاهش میزان دفع ادرار (کمتر از حد معمول) و گریه کردن بدون اشک
کد خبر: ۲۲۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
همه کربوهیدارت ها بد نیستند، از این رو، تفکیک ارزش کربوهیدارت ها در غذاهای مختلف اهمیت دارد. در حقیقت، برخی کربوهیدارت ها نه تنها برای عملکردهای بدن انسان اهمیت دارند، بلکه می توانند به کاهش وزن نیز کمک کنند
کد خبر: ۲۲۱۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
این میوه سالم و مغذی غنی از املاحی چون پتاسیم و منیزیم و همچنین ویتامین B6 است و علاوه بر این حاوی سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی است
کد خبر: ۲۲۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
اولین قاعده این است که یک و نیم ساعت قبل از کلاس باید چیزی بخورید. خوردن خیلی نزدیک به شروع کلاس به این معنی است که در طول ورزش در حال هضم غذایی هستید که خورده اید که همین امر جلوی سنگین تر کردن ورزش تان تا حدی که می توانید را می گیرد
کد خبر: ۲۲۰۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
این ماده در کبد به ویتامین A تبدیل میشود و عامل مهمی برای سلامت چشم به‌حساب می‌آید. مطالعات پیشین نشان داده‌اند که مواد خوراکی حاوی میزان بالای کاروتنوئید از فرد در برابر بیماری‌های مزمن، نظیر برخی سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت محافظت می‌کنند
کد خبر: ۲۱۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۱
موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها در سراسر جهان است. موز در ۷۰۱ کشور جهان پرورش داده میشود و به‌عنوان چهارمین محصول ارزشمند جهان شناخته میشود
کد خبر: ۲۱۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
وقتی شکم تان خالی است باید مراقب باشید و یکسری از خوراکیها را نخورید و یا یکسری از کارها را انجام ندهید. در این مقاله مواردی را که باید در اینگونه مواقع رعایت کنید، تذکر داده است
کد خبر: ۲۱۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
عجیبترین رسوم خواستگاری درجهان متعلق به افریقاست دراین قاره مکاناهایی یافت میشود که درآن با موز به خواستگاری زنان میروند و همین موز اغلب پاسخ بله زنان را تعیین میکند :|
کد خبر: ۲۱۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار مفید است
کد خبر: ۲۱۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰
سرطان از نظر جسمانی و عاطفی به شدت بر انسان تاثیر می گذارد. این بیماری و روش های درمان آن مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی اثر قابل توجهی بر سبک زندگی، از جمله اشتهای بیمار، بر جای می گذارند
کد خبر: ۲۱۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
موز دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است
کد خبر: ۲۱۱۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
رژیم غذایی موز ، یک رژیم خوشمزه و سریع برای کاهش وزن، بدون نیاز به خوردن غذاهای خسته‌کننده و بی‌مزه است
کد خبر: ۲۰۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
آخرین اخبار