شفاآنلاین:جامعه>روزه گرفتن برای مسلمانان یکی از فرایض اصلی ماه مبارک رمضان است اما اگر شخصی در شرایط خاص و به عمد روزهاش را افطار کند باید کفاره بدهد.
کد خبر: ۶۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
شفا آنلاين:طب سنتی>دمنوش گیاهی-توصیه می شود که برای حفظ سلامت بدن خود و کاهش وزن از نوشیدن این چای غافل نشوید.
کد خبر: ۶۸۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
شفا آنلاين:تغذیه>یافته ها-یک محقق و مدرس داروسازی و طب سنتی گفت: بهتر است که غذاهای متنوع در یک وعده خورده نشود و قبل از سیر شدن از سر سفره بلند شویم.
کد خبر: ۶۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
شفا آنلاين:سلامت>تندرستی-ورزش کردن صحیح، رعایت کردن نکات تغذیهای در وعدههای سحر و افطار، استفاده از کربوهیدرات و پروتئین به مقدار کافی و مناسب، مواردی هستند که با رعایت آنها میتوانیم روزهداری را آسان کنیم. توجه کردن به سلامت جسم در ماه مبارک رمضان همواره به اندازه سلامت روح از اهمیت بالایی برخوردار است.ورزش کردن یکی از مواردی است که در این ماه برای سلامتی جسم و روح سفارش شده است.
کد خبر: ۶۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۵
شفا آنلاين:طب سنتی>پیشگیری-یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: به دلیل تغییرات در سیستم گوارش، عصبی و غدد در ماه رمضان باید از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین پرهیز کرد و افطار را با خوردن آب جوش، سوپ و آش آغاز کرد.
کد خبر: ۶۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۲
شفاآنلاین:جامعه>استاد حوزه علمیه گفت: از امام صادق علیه السلام در مورد نشانههای قبولی حج سوال شد، فرمودند یکی ازنشانههای قبولی حج، تغییر رفتار حاجی بعد از حج است، این که دیگر به دنبال خطاها و گناهان گذشته نرود نشان از قبولی حج است.
کد خبر: ۶۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
شفاآنلاین :سلامت >اجتماعی >با رعايت موارد تغذيه اي مناسب و سفره هاي سالم هنگام افطار و سحر، ما شاهد اثرات مثبت روزه داري به خصوص در مورد دستگاه گوارش هستيم.
کد خبر: ۶۷۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفا آنلاین>اجتماعی> همان گونه که يک ماه روزه داري، فضيلت ها و کارکردهاي فردي دارد، آثار اجتماعي زيادي را هم به همراه مي آورد.
کد خبر: ۶۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
شفا آنلاین>اجتماعی>کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی با تاکید براینکه شنا بهترین ورزش پس از صرف افطار است، گفت: علاوه بر این افراد میتوانند در طول ماه رمضان و پس از صرف وعده افطار به پیادهروی و انجام حرکات کششی به صورت آرام بپردازند.
کد خبر: ۶۷۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
شفاآنلاین :سلامت >جامعه پزشکی >رمضان ماه مهمانی خدا در عراق رنگ و بوی دیگری به خود گرفته و روزه گرفتن در هوای گرم تابستان و مقابله با دشمن تکفیری داعش نیز حال و هوای دیگری به مجاهدین عراقی داده است.
کد خبر: ۶۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
شفا آنلاین>سلامت>این سوپ یکی از غذاهای بسیار مفید و بینالمللی در ماه رمضان بوده
کد خبر: ۶۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۴
شفا آنلاين:طب سنتی>پیشگیری-متخصص طب سنتی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بین خوردن غذا تا خوابیدن باید حداقل نیم ساعت یا یک ساعت فاصله باشد، تا افراد دچار مشکلاتی مثل سردرد، نفخ و کسالت در طی روز نشوند.
کد خبر: ۶۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفا آنلاين:تغذیه>ماه رمضان-نزدیک به ١٧ساعت روزهداری، ماه رمضان را در سالهای اخیر، متفاوت با سالهای دیگر کرده است. گرمای هوا که با ورود به تیرماه؛ اولین ماه تابستان، شدیدتر میشود و تشنگی و گرسنگی، آزمون سخت روزهداری را سختتر کرده است.
کد خبر: ۶۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص غدد گفت:به طور کلی گرسنگی طولانی چند روزه و کاهش شدید مصرف غذا سبب کاهش عملکرد کیسه صفرا و افزایش خطر رسوب صفرا در کیسه صفرا میشود.
کد خبر: ۶۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
شفا آنلاين:تغذیه>ماه رمضان-پس از ساعتها تشنگی و گرسنگی منطقی به نظر میرسد که در افطار، بلافاصله به نوشیدن آب و غذا روی بیاوریم تا از شدت گرسنگی و تشنگی کاسته شود ولی نباید از عوارض این کار غافل بود.
کد خبر: ۶۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاین>سلامت>یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را به آتش میکشند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید بهازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سیسی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
کد خبر: ۶۵۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >قند خرما مانند سایر میوهها، مخلوطی از فروکتوز و گلوکز است و چون این قندها معمولا همراه با فیبر هستند، مصرفشان به قندهای ساده برتری دارد.
کد خبر: ۶۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
شفا آنلاين:طب سنتی>پیشگیری-کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
کد خبر: ۶۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>توصیه می شود فاصله ۳۵ دقیقه ای بین صرف افطار تا شام باشد به شرط اینکه افطار یا شام سبک صرف شود.
کد خبر: ۶۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>بهترین روش برای کاهش تشنگی در ماه رمضان چیست ؟
کد خبر: ۶۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲