برچسب ها
برچسب: روزه
در فرآیند روزه داری، در بعضی موارد بدن از عضلات برای تأمین گلوکز مورد نیاز استفاده می کند؛ که این موجب کاهش حجم عضلانی می شود.اینکه پس از چه مدتی این اتفاق برای عضلات تان بیفتد، بستگی به میزان گلوکزی دارد که در هنگام افطار در اختیار بدنتان قرار داده اید.
کد خبر: ۱۵۵۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
منصور رضایی متخصص تغذیه در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان اظهار کرد: بهترین زمان ورزش برای روزه داران، یک تا ۲ ساعت بعد از افطاری سبک است.
کد خبر: ۱۵۵۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
روزه‌داری، حال و هوای معنوی خاصی دارد و نفس آن بر حفظ و تداوم سلامت جسمی و روحی افراد روشن است، اما به‌هیچ‌وجه نباید سلامت را به مخاطره اندازد .
کد خبر: ۱۵۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
علی رغم اینکه چندین روز از آغاز ماه رمضان می‌گذرد اما، مشکل تشنگی، ضعف، کم آبی بدن، بی حالی، سردرد و سرگیجه افراد زیادی را درگیر کرده به گونه‌ای که اغلب روزه داران در جست و جوی راهکارهای آسان و ساده برای حل هر کدام از این موارد هستند.
کد خبر: ۱۵۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
ماه مبارک رمضان فرصتی است که افراد می‌توانند ضمن بهره‌مندی از فیو‌ض معنوی این ماه به سلامت جسمانی خود نیز توجه ویژه‌ای داشته باشند بنابراین این ماه زمان مناسبی را برای پیروی از یک الگوی غذایی صحیح و سالم برای اشخاص فراهم میکند.
کد خبر: ۱۵۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران روزه‌دار باید فعالیت‌های خود را تنظیم کنند و از فعالیت بدنی زیاد و در زیر نور آفتاب خودداری کنند.
کد خبر: ۱۵۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
کد خبر: ۱۵۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
خوردن و آشامیدن یک فرد در ماه رمضان بعد از تحمل ساعت‌های طولانی گرسنگی و تشنگی، باید بر اساس اصول علمی صحیح و آداب تغذیه منطقی و عقلانی باشد، مثلا به دلایل مختلف نباید در زمان افطار، آب سرد مصرف کرد.
کد خبر: ۱۵۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
سؤال متداول روزه‌داران مؤمن حکم استفاده از عطر در هنگام روزه گرفتن است.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
زردآلو یکی از میوه‌های خوش طعم از خانواده رزاسه یا گوجه سبز بوده و اندازه این میوه کوچک و در حدود یک و نیم الی دو و نیم سانتی متر است.
کد خبر: ۱۵۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
شفا آنلاین:روستای "وکان" درفاصله 150 کیلومتری مسقط (پایتخت عمان) واقع شده است و اهالی این روستا در روز فقط سه ساعت و نیم روزه می گیرند.خورشید 11 طلوع و 2:30 غروب میکند
کد خبر: ۱۵۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
متخصص بیماری های داخلی درگفتگو با شفاآنلاین تشریح کرد:
شفاآنلاین :متخصص بیماری های داخلی، توان جسمی افراد برای گرفتن روزه را یک اصل مهم دانست و تأکید کرد: مردم مومن وروزه دار باید توصیه های پزشکان را جدی بگیرند تا دچار عوارض ،مشکلات و بیماری نشوند تا این ماه را دراوج معنویت وبهره مندی کامل از تمام جوانب اش، به سلامت به پایان برسانند.
کد خبر: ۱۵۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
جراح و متخصص طب اسلامی بیان کرد: وارث طب سنتی چهره های سرشناس یونان هستند که دانشمندان بزرگی چون بوعلی و رازی هم از این علم استفاده می‌کردند، اما در ایران طب اسلامی بر مبنای سخنان پیامبر اکرم (ص)، امامان و پیامبران سلف گردآوری شده است.
کد خبر: ۱۵۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
طب سنتی ایرانی با توجه به قدمت چندهزارساله و ریشه‌دار بودن در فرهنگ و باورهای مردم و تاکید بر حفظ سلامتی و اصلاح سبک زندگی در امر پیشگیری از بیماری و دخل و تصرف در اصول شش‌گانه سلامتی، به عنوان قدم اول درمان، از پتانسیل و قابلیت بالایی برخوردار است
کد خبر: ۱۵۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
در روزهای گرم و طولانی روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان افراد بهتر است در وعده افطاری‌شان از غذاهای گرم و شیرین استفاده کنند و هرگز از غذاهای سرد برای باز کردن روزه استفاده نکنند
کد خبر: ۱۵۳۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
كبد كنترل كننده عناصر خون در بدن است و افراد مبتلا به این بیماری به دلیل بروز اختلال سیستم بدنشان نمی توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۱۵۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
تدابیر مهمی در حوزه سبک زندگی وجود دارد تا در ماه مبارک رمضان در کنار تزکیه نفس و پاکسازی روح، سلامت جسم نیز تضمین شود.
کد خبر: ۱۵۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
توصیه می شود کسانی که برنامه دارند تا در ماه رمضان روزه بگیرند باید از همین حالا بدن خود را تمرین دهند.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
دکتر زهرا عبدالهی به موضوع تغذیه در مام مبارک رمضان اشاره کرد و افزود: مطالعات متعدد نقش موثر روزه داری را در بهبود بیماری های مختلف نشان داده اند. در اغلــب بیماریهایی که عادات غلط غذایی، چاقی و افزایش وزن در بروز آنها دخالت دارند روزه داری مفید است.
کد خبر: ۱۵۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
روزه گرفتن به معنی خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند و همچنین تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان است.
کد خبر: ۱۵۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
آخرین اخبار