برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
شفا آنلاین>سلامت>با این رژیم‌ها روزی پر نشاط و پر انرژی داشته باشید و بدنتان را سم زدایی کنید.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری سندرم PMSخانم‌ها ندارند و این عدم آگاهی می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
شفا آنلاین>طب سنتی>یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: یکی از ساده‌ترین این رژیم‌ها این است که به‌مدت ۳ روز فقط از ماءالشعیر طبی سنتی استفاده شود و در این مدت غذای دیگری نخورند. در پایان این رژیم غذایی ۳روزه نیز فرد باید تا چند روز از سبزی‌های پخته مصرف کند.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>نتایج یک مطالعه نشان می دهد که احتمال چاق شدن تک فرزندها در شش سالگی سه برابر بیشتر از کودکانی است که خواهر و یا برادر دارند.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
شفاآنلاین:تغذیه>استفاده از روش بخارپز و همچنین فر بهترین روش طبخ سیب زمینی بوده و مواد مغذی آن را حفظ می نماید.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>میزان افراد مبتلا به کلسترول بالا در آمریکا رو به کاهش گذاشته است.
کد خبر: ۱۰۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
شفا آنلاین>سلامت>استخوانها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
شفا آنلاین>تغذیه>از حدود دو سالگی به بعد استفاده از میان وعده‌ها به جهت حذف شیر برای همه کودکان ضروری است.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>یک تغذیه نامناسب به همراه نداشتن فعالیت های جسمی کافی، خود را به شکل چربی های اضافه نشان می دهد.
کد خبر: ۱۰۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۲
شفا آنلاین>تغذیه>اگر قصد دارید همچنان با انرژی باشید و دیرتر احساس کوفتگی و خستگی کنید، می‌توانید چند خوردنی را به رژیم غذایی این روزهایتان اضافه کنید
کد خبر: ۱۰۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>محققان دریافته اند که خوردن لوبیا سفید به عمر طولانی تر مردان کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>اجتماعی>محققان دریافته اند ورزش کردن بیش از محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>محققان در تحقیقات آزمایشگاهی خود دریافتند که مصرف همزمان چای سبز با رژیم غذایی حاوی آهن به شکل قابل توجهی موجب کاهش خواص چای سبز می شود.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>غذاهایی خاص با اثرات دارویی باید جزو لاینفک رژیم غذایی انسان‌ها در هر شبانه روز باشند.
کد خبر: ۱۰۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>محققان هشدار می دهند که مصرف زیاد کربوهیدرات ها مانند نان سفید، نان شیرینی و برنج خطر ابتلا به سرطان ریه را 49 درصد افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
شفاآنلاین:تغذیه>مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش مصرف آب ساده می‌توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی‌های اشباع شده را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۰۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>طبق یک مطالعه جدید حتی افراد غیرسیگاری هم ممکن است مبتلا به سرطان ریه شوند و ریسک این بیماری با مصرف رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات افزایش می یابد.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
آخرین اخبار