برچسب ها
برچسب: دیر خوابیدن
برخی افراد هستند که به شب‌بیداری و تماشای تلویزیون و خواندن کتاب در ساعات پس از نیمه شب علاقه دارند.
کد خبر: ۳۳۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
برای تحقیق در این مورد، این مطالعه از کنترل کننده‌های مچ دست برای اندازه گیری الگوهای خواب و قرار گرفتن در معرض نور برای بیش از ۵۰۰ دانشجوی مقطع کارشناسی از سال ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۸ استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲
مردانی که پیش از ساعت ده و نیم شب به خواب می روند، شانس بیشتری برای« پدر شدن» دارند زیرا کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری می گذارد
کد خبر: ۲۳۷۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
برخی از عادت ها و رفتارهای ما آنقدر تکرار می شوند که به نوعی به یک عادت در زندگی ما تبدیل می شوند، عادت های بدی که سلامتی ما را تهدید می کند
کد خبر: ۲۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه دیرخوابیدن موجب افزایش وزن به ویژه در کودکان می‌شود، گفت: اضافه وزن در بین کودکان ایرانی در مرز هشدار قرار دارد.
کد خبر: ۲۰۲۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۲
اگر انسان خواب کافی شبانه نداشته باشد نمی تواند از سلامت جسمی و روحی خوبی برخوردار شود و این روند بهمرور خطرناک نیز خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۲
شفا آنلاين- دیر خوابیدن می‌تواند اثرات مخرب فراوانی بر سلامت افراد بگذارد و آنها را مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و غیر مزمن کند.
کد خبر: ۵۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-محققان معتقدند افرادی که دارای گرایش به نگرانی بیش از حد در مورد آینده یا گذشته هستند بیش از سایر مردم افکار منفی و پر دردسر و اختلالات خواب را تجربه می کنند.
کد خبر: ۴۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
آخرین اخبار