برچسب ها
برچسب: بی‌قراری شبانه کودکان
تغذیه، ورزش و خواب کافی سه‌پایه سلامت محسوب می‌شود، خواب باید کیفیت خوبی داشته باشد یعنی در دوران نوزادی ۱۶ ساعت، در کودکان زیر ۱۰ سال تا ۹ و نیم ساعت و در نوجوانان هشت ساعت خواب لازم است، درواقع یک‌سوم عمر همه ما بزرگ‌سالان در خواب می‌گذرد
کد خبر: ۲۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
آخرین اخبار