ویتامین D نقش مهمی در جذب کلسیم، حفظ استحکام استخوانها و عملکرد طبیعی عضلات دارد. کمبود این ویتامین ممکن است با علائم غیراختصاصی همراه باشد و در برخی افراد تا مدتها شناسایی نشود؛
کد خبر: ۳۸۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۱
روز گذشته اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار سطح زرد از افزایش دمای استان تا ۴ درجه سانتیگراد و افزایش اشعه مضر خورشید (UV) تا جمعه (۱۹ تیر) خبر داد.
کد خبر: ۳۷۹۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به افزایش شدت تشعشعات خورشیدی در فاصله بهار تا اوایل پاییز، بر ضرورت رعایت نکات ایمنی در برابر پرتوهای فرابنفش تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۴
برخلاف بسیاری از ویتامینها که اغلب از راه غذا دریافت میشود، بخش قابل توجهی از ویتامین D در بدن انسان در اثر تابش نور خورشید بر پوست تولید میشود
کد خبر: ۳۷۶۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید نه تنها تولید ویتامین دی را تحریک میکند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشار خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز کمک میکند.
کد خبر: ۳۷۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۵
پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو شاخص پرتو فرابنفش را طی دو روز آینده در نقاط مختلف کشور پیشبینی کرد.
کد خبر: ۳۶۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
بر اساس اعلام پژوهشگاه هواشناسی و علو جو، طی دو روز آینده، ۱۹ و ۲۰ مرداد، مقدار شاخص پرتو فرابنفش کشور در ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۳۶۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
شاخص اشعه فرابنفش که عددی بین صفر تا بیش از ۱۱ دارد، میزان خطر برای پوست و چشم را نشان میدهد. زمانی که این عدد به ۳ یا بالاتر برسد، رعایت اقدامات ایمنی ضروری میشود
کد خبر: ۳۶۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
ایمنی کامل در برابر نور خورشید ممکن نیست، اما راههایی وجود دارد که به شما کمک میکند آسیبهای احتمالی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۳۶۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
رویدادهای شگفتآور آسمانی همیشه یک موضوع جالب هستند، اما آسمان در سالی که گذشت، ۱۰ شگفتی خیرهکننده داشت.
کد خبر: ۳۵۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
کاهش سطوح ویتامین D معمولا در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید احساس می شود و می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تهدید کند.
کد خبر: ۳۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
ساکنین شهر سیچوان چین چهاردهم مرداد شاهد پدیدهای جذاب در آسمان بودند. پدیده Parhelion یا خورشید کاذب یکی از رخدادهای طبیعی شگفتانگیز است.
کد خبر: ۳۴۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
اشعه ماوراء بنفش (UV) نوعی انرژی است که به طور طبیعی توسط خورشید آزاد میشود. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید میتواند به DNA سلولهای پوست آسیب برساند و باعث سرطان پوست شود.
کد خبر: ۳۴۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
اشعه UVB خورشید در سطح پوست باقی میماند و آسیبهای حاد آفتابی را ایجاد میکند.
کد خبر: ۳۴۷۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
اشعه فرابنفش می تواند خطر جدی برای ابتلا به سرطان پوست باشد و در چنین روزهایی که شاهد اوج گیری گرمای هوا هستیم، باید بیشتر مراقب پوست خودمان باشیم.
کد خبر: ۳۴۷۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
بر اساس منابع علمی بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت میشود،
کد خبر: ۳۴۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
ویتامین دی جزو طبقهبندی گروه ویتامینهای محلول در چربی است که بهترین زمان مصرف این ویتامینها با غذا یا بعد از غذا است.
کد خبر: ۳۴۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
اشعه ماورای بنفش از جمله پرتوهای الکترومغناطیس است که اثرات زیستمحیطی متعددی دارد همچنین خطر تماس با آن از بسیار کم تا خیلی زیاد تقسیمبندی میشود.
کد خبر: ۳۲۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
پدیده سحرانگیز منهتنهنج، شماری از عابران و گردشگران را در یکی از خیابانهای اصلی منطقه منهتن در نیویورک میخکوب کرد و خودروها برای لحظاتی متوقف شدند. در پدیده منهتنهنج، خورشید هنگام غروب یا طلوع با خیابانهای شرقی-غربی منطقه منهتن نیویورک در یک راستا قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۲۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
کد خبر: ۳۲۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹