مصرفکنندگانی که به سرعت وزن کم میکنند، برای کاهش هزینهها به جای خرید لباسهای جدید، لباسهای قبلی خود را تغییر میدهند
کد خبر: ۳۸۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۵
در حالی که آمار چاقی در ایران روز به روز در حال افزایش است و بسیاری تلاش میکنند به روشهای مختلف وزن خود را کاهش دهند، استاد غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره استفاده از آمپولهای لاغری بدون تجویز پزشک هشدار داد.
کد خبر: ۳۸۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵
بر اساس یک مطالعه جدید، زنان مبتلا به چاقی ممکن است بتوانند از طریق جراحی کاهش وزن، وضعیت باروری خود را بهبود بخشند.
کد خبر: ۳۸۲۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۹
برای کاهش وزن همیشه لازم نیست ساعتها در باشگاه ورزش کنید یا تمرینهای سخت و طاقتفرسا انجام دهید. گاهی یک جفت کفش مناسب و ۳۰ دقیقه زمان در روز میتواند شروع بسیار خوبی باشد.
کد خبر: ۳۸۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۰
یک مرور نظاممند تازه نشان میدهد روزهداری متناوب، برخلاف تصور رایج، در مقایسه با توصیههای معمول رژیمی مزیت قابلتوجهی برای کاهش وزن ایجاد نمیکند. حتی در برخی موارد، تفاوت آن با «هیچ مداخلهای» نیز ناچیز گزارش شده است.
کد خبر: ۳۷۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
مهم است که روز خود را با یک صبحانه مغذی شروع کنید. یک صبحانه غنی از پروتئین، شما را در طول روز سیر و پرانرژی نگه میدارد و از زیادهروی در خوردن غذاهای ناسالم جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۷۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
تخم کتان میتواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۳۳۹۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
شفا آنلاین>سلامت> آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود.
کد خبر: ۱۱۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>همه ما مدام حواسمان است که چه چیزی در دهان میگذاریم. برچسب محصول را به دقت وارسی میکنیم تا میزان شکر، چربی و دیگر مواد تشکیلدهنده را بفهمیم.
کد خبر: ۱۱۵۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۰