برچسب ها
برچسب: محـدودیـت‌های ورزش
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه‌ای جدید می‌گوید دویدن روزانه حدود 8 کیلومتر شاید آن‌قدر که تصور می‌شود، کالری نسوزاند. درواقع محققان دریافتند که ورزش با شدت متوسط (معادل چند کیلومتر پیاده‌روی در روز) می‌تواند بهترین راه‌حل برای سوزاندن کالری‌های اضافی باشد.
کد خبر: ۹۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
آخرین اخبار