الهام محمد رشنوزاده، روانشناس، درباره اینکه بچهدارشدن نمیتواند مشکلات یک رابطه سرد را حل کند، گفت: چنین باوری یک اشتباه بزرگ است که بار ناتوانی والدین را روی دوش کودک میگذارد.
کد خبر: ۳۸۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۸/۰۸
وقتی کودک پس از خطا دچار ناراحتی شدید یا گریان است، پیش از هر راهکاری به امنیت و همدلی نیاز دارد.
کد خبر: ۳۸۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۷
روانشناسان اعتقاد دارند سرزنش یا تحقیر مداوم، مانند ریختن قطرهقطره اسید روی ریشههای رابطه است که در نهایت باعث سوختن و از بین رفتن آن میشود.
کد خبر: ۳۸۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۲۵
کودکی که مداوم شاهد دعواست و کنترلی بر شرایط ندارد، ممکن است به این نتیجه برسد که نمیتواند کاری برای بهترشدن اوضاع انجام دهد. تداوم این حس ناتوانی، کودک را به سمت کنارهگیری، اضطراب و در نهایت «درماندگی آموختهشده» سوق میدهد.
کد خبر: ۳۸۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
وقتی یک ناراحتی کوچک به واکنشی شدید تبدیل میشود، شاید استرسهای انباشتهشده مقصر باشند.
کد خبر: ۳۸۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
یکروانشناس بالینی گفت: تفکیک تختخواب از اتاق فکر، دوری از تلفن همراه پیش از خواب و تکنیک پارککردن افکار، از مهمترین راهکارهای مهار بیخوابی و بهبود سلامت روان به شمار میرود.
کد خبر: ۳۸۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
پیری معمولاً از ۶۰ تا ۷۰ سالگی آغاز میشود که زمان ارزیابی مسیر طیشده است؛ در این مرحله، فرد باید احساس کند آنچه در توان داشته به ثمر رسانده و در ابعاد اقتصادی و اجتماعی مولد بوده است تحقق این حس رضایت به عبور آرام از پیری کمک میکند؛
کد خبر: ۳۸۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۲۵
روانشناسان هم مثل هر انسان دیگری خشمگین میشوند، ناامید میشوند، گاهی از دست مراجع، همکار یا حتی ترافیک صبح عصبانی میشوند.
کد خبر: ۳۸۰۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳
بیخوابی در کارمندان نتیجه ترکیب فشار کاری، استرس و عادتهای نامناسب مانند کار با صفحهنمایش یا ساعت کاری نامنظم تلقی میشود
کد خبر: ۳۷۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
افزایش مراجعه به روانشناسان و رواج گفتگوهای علنی درباره مشکلات روحی و روانی، از تغییری بزرگ در جامعه ایرانی خبر میدهد.
کد خبر: ۳۷۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۰
متخصص روانشناسی سلامت گفت: سندروم تورت ارثی و ژنتیکی بوده و در بیشتر مواقع، کودکان به همراه این اختلال، از اختلال بیش فعالی و وسواس فکری نیز رنج میبرند.
کد خبر: ۳۷۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به ضرورت مدیریت استرس در شرایط بحرانی، تأکید کرد: اولین نیاز خانوادهها «احساس امنیت و شنیدهشدن» است.
کد خبر: ۳۷۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
یک روانشناس گفت: جنگ دارای دو سطح آسیب است؛ آسیبهای اولیه و آسیبهای ثانویه. گاهی آسیبهای ثانویه، ویرانگرتر از آسیبهای اولیه عمل میکنند.
کد خبر: ۳۷۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
بعداز نابسامانیهاو بحران پایان زندگی نیست؛ شروعی دشوار از یک فصل تازه است. پساز روزهای سخت، مدیریت درد روانی و مقابله با اضطراب پساز سانحه تنها کورسوی نجات آدمهاست.
کد خبر: ۳۷۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۸
سیمایی گفت: برخی افراد بدون دانش علمی، با عناوینی مانند کوچ و تسهیلگر در حال فعالیت رواندرمانی هستند
کد خبر: ۳۷۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
مدیرکل دفتر اعتبارسنجی، نظارت و قراردادهای سازمان بیمه سلامت ایران، به تشریح جزئیات همکاری با روانشناسان پرداخت.
کد خبر: ۳۷۷۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰
عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی، بر نقش اساسی روانشناسان در رشد فردی و کاهش اضطرابهای اجتماعی تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
همه این کار را کردهاند ؛ در یک مهمانی پر سر و صدا هستید و کسی چیزی را در گوشتان میگوید. چشمانتان را محکم فشار میدهید تا تمرکز کنید و سعی کنید آنچه را که میگویند بشنوید.
کد خبر: ۳۷۷۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
توصیه یک روانشناس:
یک روانشناس به خانوادهها توصیه کرد، کودکان خصوصا در سنین زیر ۱۰ سال را به هیچ عنوان درگیر جنگ و اخبار مربوط به آن نکنند.
کد خبر: ۳۷۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
روانشناس حوزه کودک و نوجوان گفت: مهارتهای تربیتی زمانی اثرگذار خواهند بود که والدین از نظر روانی در وضعیت متعادل قرار داشته و روابط ایمن خانوادگی را برای فرزندان فراهم کنند.
کد خبر: ۳۷۴۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷