برچسب ها
برچسب: فندق
مصرف فندق به‌دلیل اینکه فیبر بلایی دارد، موجب احساس سیری طولانی‌مدت در فرد می‌شود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب می شود.
کد خبر: ۳۴۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
درست است میوه‌ها نسبت به حبوبات و مغز ها پروتئین کمتری دارند اما میوه‌های با پروتئین بالا هم وجود دارند که در ادامه تعدادی از آنها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۳۲۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
فندق یکی از انواع آجیل است که از درختی به همین نام می‌روید. این مغزدانه که به اشکال مختلف مانند خام، تفت‌داده یا پودر مصرف می‌شود، فوایدی برای سلامت بدن دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود.
کد خبر: ۳۱۸۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
بدون شک، داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم، آرزوی تمامی افراد است. درست است که سوزاند چربی های اضافه کار ساده ای نیست اما باید بدانید که به قول معروف، کار نشد ندارد
کد خبر: ۲۳۹۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
فصل بهار از راه رسیده و تمام افرادی که آلرژی فصلی دارند می دانند که فصل بهار اوج وجود گرده گل ها در هواست که باعث آبریزش چشم، بینی و سایر علایم ناخوشایند آلرژی می شوند
کد خبر: ۲۲۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۶
رای تقویت و جوان سازی پوست صورت و لایه برداری، بهتر است با مواد در دسترس و خانگی انواع پاک کننده های آرایش صورت را در منزل بسازید
کد خبر: ۲۱۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۷
فندق به عنوان یک خوراکی خوشمزه، خواص زیادی دارد از جمله ویتامین E، چربی سالم، پروتئین و فیبررژیمی که سبب کاهش سطح کلسترول و بهبود مقاومت به انسولین می شود
کد خبر: ۲۱۶۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
از آنجایی که تحقیقات بیشتری باید در این زمینه انجام شود اما برخی شواهد نشان می‌دهد که برخی از پروبیوتیک‌ها می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند و سلامت دستگاه گوارش را ارتقا بخشد
کد خبر: ۲۰۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
از خواص فندق می‌توان به‌وجود مواد مغذی فراوان در آن اشاره کرد. هر چند مواد مغذی موجود در آن کالری زیادی دارند، اما سرشار از مواد مفید و چربی‌های سالم هستند.
کد خبر: ۲۰۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
در صورتی که مقداری از آجیل‌های عید بدون استفاده باقی ماند، می‌توانید با این روش‌ها آنها را حتی تا یک یا چند سال با حفظ طعم و ارزش تغذیه‌ای، نگهداری و مصرف کنید
کد خبر: ۱۹۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
افرادی که به طور مرتب حداقل هفته‌ای ۲۵ تا ۵۰ گرم مغزیجات آجیلی مصرف می‌کردند ۴۲ درصد با افزایش نرخ زنده ماندن بعد از سرطان روبرو بودند.
کد خبر: ۱۸۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
مطالعات علمی نشان داده‌اند که اگر ۱۸ تا ۲۰ درصد از کل کالری‌های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می‌رسد
کد خبر: ۱۸۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲
مطالعات علمی نشان داده‌اند که اگر ۱۸ تا ۲۰ درصد از کل کالری‌های مصرفی روزانه را فندق های خام و کامل تشکیل بدهند، مزایای زیادی به افراد مبتلا به کلسترول خون بالا می‌رسد
کد خبر: ۱۸۵۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
می‌توانید پزشک خودتان باشید و با کمی توجه به عادات غذایی‌تان، غذاهایی که سبب تهوع شما می‌شود را حذف کنید.
کد خبر: ۱۸۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
ترکیبات نوتلا روی اون هست اما نه به ترتیب مقدارشون، میخواد فکر کنیم بیشترش از فندق و کاکائو درست شده درحالیکه شکر با 55% بیشترین مقدارو داره و بعد از اون روغن پالم!
کد خبر: ۱۷۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
چربی‌های اشباع‌شده فندق و اسیدهای چرب امگا3 موجود در آن که همچنین در روغن زیتون یافت می‌شود دارای اثرات مفیدی بر کلسترول هستند.
کد خبر: ۱۵۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
چیز کیک یکی از انواع کیک های خیلی خوشمزه است. حالا اگر چیز کیک مان شکلاتی باشد که فوق العاده می شود. در این مطلب قرار است طرز تهیه چیز کیک شکلات و فندق را به شما آموزش دهیم که حتما خوشتان می آید
کد خبر: ۱۵۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
در ادامه با مواد غذایی مفید برای مقابله با التهاب ناشی از این بیماری و احتباس آب در بافت‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۴۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
به تازگى تصويری در اينترنت از اجزاى تشكیل دهنده اين شكلات خوشمزه منتشر شده كه مواد مضر آن را نشان مى‌دهد.
کد خبر: ۱۴۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>یک متخصص طب سنتی یک افطاری مقوی تشریح کرد و بر ضرورت خوردن دو وعده غذای اصلی صبح و شام تأکید کرد.
کد خبر: ۱۱۲۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱
آخرین اخبار