برچسب ها
برچسب: چرت زدن
محققان بیمارستان عمومی ماساچوست(MGH) کشف کردند که نواحی موجود در ژنوم انسان مرتبط با چرت زدن در آن دسته از داوطلبانی که ادعا می‌کنند به طور مرتب در طول روز چرت می‌زنند، نمایان‌تر است.
کد خبر: ۳۷۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۵
این رویداد توسط شهرداری سئول برگزار شده و هدف آن تأکید بر اهمیت خواب در زندگی پرمشغله شهری است.
کد خبر: ۳۷۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
محققان دریافتند که چرت زدن به سازماندهی مجدد ارتباطات بین سلول‌های عصبی به نام سیناپس‌ها کمک می‌کند تا اطلاعات جدید بتوانند به طور مؤثرتری ذخیره شوند.
کد خبر: ۳۷۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.
کد خبر: ۳۷۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
چرت زدن یا حتی صرفا یک ساعت استراحت کردن «بدون این کـه بـه‌خواب برویم» موجب می‌شود کـه خلق‌وخوی بهتری داشته باشیم.
کد خبر: ۳۶۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
چرت بعدازظهر ممکن است برای افراد میانسال و سالمندان جذاب به نظر برسد، اما این چرت‌ها می‌توانند هزینه بالایی داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
چرت بعدازظهر ممکن است برای افراد میانسال و سالمندان جذاب به نظر برسد، اما این چرت ها می توانند هزینه بالایی داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد که چرت‌زدن در طول روز می‌تواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در طول ساعات روز چرت می‌زنند، حجم مغزی بزرگ‌تری دارند.
کد خبر: ۳۵۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.
کد خبر: ۳۵۳۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
گرچه چرت زدن مزایای سلامتی ثابت شده‌ای دارد، چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۳۴۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
بین موفق بودن و تلاش برای موفقیت تفاوت زیادی وجود دارد. موفقیت فقط شامل انجام کارهای درست نیست. گاهی اوقات، این در مورد اجتناب از موارد اشتباه است، به‌خصوص در ابتدای روز.
کد خبر: ۳۴۳۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون‌هایی است که موجب بیداری می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
وجود دکمه چرت در همه ساعت‌ها، نشان محبوبیت آن است و این در حالی است که کارشناسان هشدار‌های فراوانی مبنی بر مضربودن استفاده از این دکمه برای سلامت به ما داده‌اند
کد خبر: ۳۱۵۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کد خبر: ۲۹۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هرتفوردشایر به کشف یک رابطه غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است
کد خبر: ۲۸۱۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
چرت روزانه از طرفی دیگر، همان‌گونه که پژوهشگران تا قبل از اثبات علمی مزیت‌ها، چرت زدن در طول روز را توصیه نمی‌کردند، بسیاری از افراد هم این کار را یک عادت ناخوشایند می‌دانستند.
کد خبر: ۲۷۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
نتایج یک تحقیق نشان می دهد: چرت زدن های طولانی می تواند با خطر بروز مشکلات قلبی و مرگ ناشی از آن همراه باشد.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
چرت زدن در طول روز به مدت یک ساعت یا بیشتر می تواند کشنده باشد.
کد خبر: ۲۶۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۷
شفاآنلاین: بر خلاف تصور عامه که خواب بیش از حد ممکن است پیامدهای بدی به همراه داشته باشد، افرادی که بیشتر از نیاز بدن خود می خوابند در امتحان ها موفق ترند، خلاقیت بیشتری دارند، از پر خوری پرهیز می کنند و سیستم ایمنی قوی تری دارند.
کد خبر: ۲۴۹۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
اختصاص زمان برای یک چرت کوتاه تقریبا بلافاصله خواب آلودگی را کاهش می‌دهد و هوشیاری را برای چند ساعت پس از بیدار شدن افزایش می‌دهد. افراد به دلایل مختلفی چرت می‌زنند که از آن جمله میتوان به جبران بی خوابی، برای تفریح، رفع خستگی یا گذران وقت اشاره کرد
کد خبر: ۲۴۹۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
آخرین اخبار