بهترین راه برای کاهش وزن، ایجاد یک روش طبیعی خواهد بود. از دست دادن وزن تنها زمانی موفقیتآمیز خواهد بود که افراد عادات جدید سالم را جایگزین عادتهای قدیمی ناسالم خود کنند.
کد خبر: ۳۲۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
برای رسیدن به وزن ایدهآل در ماه مبارک رمضان، رعایت نکات زیر ضروری است:
کد خبر: ۳۲۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
شفا آنلاین>تغذیه>مصرف میوه و سبزیجات غیرنشاستهای موجب میشود فرد افزایش وزن کمتری داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۲