برچسب ها
برچسب: خواب نیاز
شفاآنلاین _سلامت>درمان>وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب، انباشت کم خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و بیداری است.
کد خبر: ۶۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۵
آخرین اخبار