شفاآنلاین-یکی از بزرگترین مشکلاتی که امروزه با آن مواجهیم، افزایش نرخ ابتلا به بیماری های غیرواگیر به دلیل تغییر شیوه زندگی است. کاهش فعالیتهای فیزیکی در طول روز، تغییر نوع خوراک و افزایش پشتمیزنشینی، باعث شده چاقی، اضافهوزن و بیماریهای غیرواگیری مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چربی خون بالا، سرطانها و ناراحتیهای قلبی و عروقی، بسیاری از ما را رنج دهند و آمار مرگومیرها را بالا ببرند. یکی از راههای رهایی از این مشکل، اصلاح الگوهای تغذیهای و پیروی از رژیمهای غذایی سالمتر (مانند رژیم DASH) است.
کد خبر: ۴۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴