پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: زمستان
مردم کشورهای مختلف جهان آداب و رسوم ویژه‌ای برای استقبال از سال نو دارند، برخی در فصل بهار و برخی در زمستان (winter) سال نو خود را جشن می‌گیرند و بهترین خوراکی‌ها و شیرینی‌ها را برای پذیرایی از دوستان و اطرافیان آماده می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱

کد خبر: ۱۴۵۵۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴

نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا دوازده درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می‌سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشورها در ماه‌های زمستان ، میزان آن در بدن کم می‌شود.
کد خبر: ۱۴۳۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳

حالا که زمستان به آخرین روزهای خود نزدیک می شود، از فرصت استفاده کرده و با این سوپ های زمستان ی خوشمزه و اشتها برانگیز روزهای سرد خود را گرم کنید.
کد خبر: ۱۴۳۵۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹

با تغییر هر فصل می‌توان با کمی تغییر در شیوهٔ غذایی خود از بیماری‌های فصلی در امان ماند.
کد خبر: ۱۴۲۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

كمتر كسی را پیدا می‌كنید كه اسم آلبالوپلو را نشنیده باشد و كمتر كسی را پیدا می‌‌كنید كه این غذا جزء 10 غذای اول مورد علاقه‌اش نباشد و باز كمتر كسی است كه اگر آلبالوپلوی خوب خورده باشد عاشق آن نشده باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲

کفش مناسب انتخاب کنید: از پوشیدن چکمه‌ها یا کفش‌ها با کف‌ها و پاشنه‌های چرمی یا پلاستیکی صاف خودداری کنید. کف کفشتان باید از لاستیک غیر لغزنده ساخته شده باشد یا از نئوپرن (لاستیک مصنوعی) شیاردار باشد تا تکیه بیشتری روی زمین لغزنده پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۲۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷

محققان می‌گویند آئروسول aeroso- یا ذرات ریز مایع معلق در هوا که براثر عطسه و سرفه و حتی تنفس افراد در محیط پراکنده شده و حاوی ویروس آنفلوآنزا است در هوای سرد و خشک ماندگاری بیشتری دارد. وقتی هوا خشک است این ذرات، آب خود را از دست داده و کوچک‌تر می‌شوند و این کوچک شدن، آنها را در هوا پایدارتر می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل یا مصرف مکمل ها از سلامت حفاظت می کند.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳

دستگاه مرطوب‌کننده یا بخور سرد در اتاق بچه‌ها بگذارید و میزان رطوبت را در حد ۳۰ تا ۴۰ درصد نگه‌دارید تا از خونریزی‌های بینی به علت خشکی هوا پیشگیری شود. استفاده از اسپری نمکی بینی و مالیدن وازلین هم درون سوراخ‌های بینی ممکن است کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۴۰۹۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷

کارشناسان می‌گویند بزرگسالان حتی در آب‌وهوای زمستان ی باید دست‌کم ۳۰ دقیقه در روز و کودکان باید دست‌کم یک ساعت در روز فعالیت جسمی داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۰۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲

سرماخوردگی، بیماری به ظاهر ساده‌ای که می‌تواند شما را چند روز از کار و زندگی بیندازد و اگر بدن ضعیفی داشته باشید، بارها در طول فصول سرد سال کلافه تان کند.
کد خبر: ۱۳۹۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷

زمستان معمولا همراه می‌شود با مصرف نوشیدنی‌های داغ و پُرکالری، انواع کیک‌ها، جمع شدن دور آتش و انواع تفریحات لذت‌بخش دیگر.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

فصل زمستان زمان جولان ویروس ها و میکروب ها است. به همین دلیل نیز لازم است تمام تلاشتان را برای مقابله با این عوامل بیماری زا به کار بگیرید. ادویه ها جزو مخازن باارزش برای از بین بردن این عوامل بیماری زا محسوب می شوند. با ما باشید تا با این ادویه ها بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

سوپ یکی از غذاهایی است که مخصوصا در فصل زمستان طرفداران زیادی پیدا می کند. امروز می خواهیم یک سوپ خوشمزه و خامه ای را به شما آموزش دهیم که مطمئنا از آن خوشتان خواهد آمد.
کد خبر: ۱۳۸۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۳۰

کد خبر: ۱۳۸۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۷

این روزها برف و سرمای شدیدی کشورهای اروپایی را فراگرفته است و برودت هوا در برخی از کشورها موجب مرگ ده‌ها تن شده است.
کد خبر: ۱۳۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

طبع زنجبیل گرم است. همچنان که زنجبیل مفید قلبتان می باشد به منظور تسکین ناراحتی های معده تان هم شناخته می شود.
کد خبر: ۱۳۸۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۵

این که فصل زمستان آرام آرام رخ می نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ی تر و تازه و شاداب نیست، در این مقاله به چهارده خاصیت برتر این میوه ی زردپوش می پردازیم که دلایل محکم و متنوعی برای مصرف آن است.
کد خبر: ۱۳۷۱۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷

کد خبر: ۱۳۶۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳

آخرین اخبار