برچسب ها
برچسب: آلو
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد، اما به گفته محققان در میان زنان بالای ۵۰ سال شایع‌تر است.
کد خبر: ۳۴۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
آلو سرشار از ترکیبات فنلی است که قادر به تحریک روده هستند. بر اساس تحقیقات، این ترکیبات گیاهی فنلی دارای خواص ملین هستند و توانایی رفع یبوست را دارند.
کد خبر: ۳۴۵۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
میوه همیشه طرفداران خود را دارد و افراد معمولا به خوردن آن تمایل زیادی نشان می‌دهند. در این میان نیز عده‌ای میوه را در اشکال مختلف مانند آبمیوه و میوه‌های خشک شده استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۱۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
نتایج بررسی ها روی تعدادی از زنان در سن یائسگی حاکی از آن است که مصرف روزانه آلو به دلیل دارا بودن مواد مغذی ممکن است برای سلامت استخوان مفید باشد و فاکتورهای التهابی که به بروز پوکی استخوان کمک می کند، کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۱۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
به عنوان مثال، آزمایشات بالینی نشان داده است که خوردن ۱۰۰ گرم آلو - حدود ۱۰ میوه - روزانه به مدت یک سال، تراکم مواد معدنی استخوان را در ساعد و پایین ستون فقرات بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۲۹۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۹
پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف یا شکننده می‌شوند که ممکن است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد، اما به گفته محققان در میان زنان بالای ۵۰ سال شایع‌تر است. این بیماری بیش از ۲۰۰ میلیون زن در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد که باعث ایجاد تقریباً ۹ میلیون شکستگی در هر سال می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
مهم نیست که چگونه احساس ناخوشایندی به شما دست می‌دهد، مهم آن است که می‌خواهید هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوید. این سه میوه می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۷۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
میوه خشک شده خوراکی بسیار مغذی است و یک قطعه از آن مشابه مواد مغذی موجود در میوه تازه خاصیت دارد البته میوه‌های خشک ۳/۵ برابر بیشتر از میوه تازه فیبر، ویتامین و مواد معدنی دارند
کد خبر: ۲۳۴۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۴
آلو با ویژگی‌های خاص خود می‌تواند در کاهش قندخون موثر باشد. آلو و آلو خشک به‌رغم داشتن کربوهیدرات نسبتا بالا، پس از مصرف، باعث افزایش چشمگیر قند خون نمی‌شوند.این امر به‌خاطر خاصیت آنها در افزایش سطح آدینوپکتین است. این هورمون نقش مهمی در تنظیم قند خون دارد
کد خبر: ۲۳۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
دم کرده چای ترش، گل گاو زبان، لیمو امانی، میوه آلبالو، زرشک آبگیری، میوه نسترن، فلوس و خیار چنبر، هر کدام باعث کاهش فشار خون می‌شوند
کد خبر: ۲۳۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
خورش سیب و آلو یکی از خوشمزه ترین خورش های سنتی ما ایرانیان است که در ادامه طرز تهیه آن را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما همراه شوید
کد خبر: ۲۲۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
اگر افراد در هوای سرد بخوابند سریعتر از سایر افراد چربی‌سوزی می‌کنند و زودتر لاغر می‌شوند؛ هوای خنک حساسیت انسولین را در بدن افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۲۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
روغن زیتون با تحریک دستگاه گوارش به دفع بهتر غذا کمک می‌کند؛ به همین دلیل اگر به صورت منظم از این روغن استفاده شود از بروز یبوست نیز جلوگیری می‌شود
کد خبر: ۲۲۰۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
آلو بخارا و آلو ی تازه هر دو غنی از آنتی‌اکسیدان هستند. بنابراین، می‌توانند به جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد بر بدن کمک کنند. رادیکال‌های آزاد به طور معمول می‌توانند مشکلاتی در بارداری ایجاد کنند و حتی سبب سقط جنین شوند
کد خبر: ۲۱۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
آلو دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است از این رو رادیکال‌های آزاد بدن را از بین می‌برد. این رادیکال‌های آزاد با افزایش اکسیداسیون چربی سبب رسوب چربی در دیواره عروق می‌شوند و نتیجه این عمل نتیجه‌ای جز افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی در بین افراد ندارد از این رو افراد در معرض خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین افراد مبتلا باید از آلو استفاده کنند
کد خبر: ۲۱۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
این خورش طعم بسیار لذیذی دارد و چه در میهمانی های رسمی و چه مجالس دورهمی جزو بهترین گزینه های طبخ است.
کد خبر: ۱۹۴۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
با سرد شدن هوا و گسترش بیماری سرماخوردگی افراد به دنبال پیشگیری از این بیماری و یا درمان سریعتر آن هستند.
کد خبر: ۱۸۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
به یکی از میوه های خوش عطر با خواص فوق العاده هست که معمولاً توی پاییز و زمستون فراوون میشه و ما میتونیم ازش بهره مند بشیم.
کد خبر: ۱۸۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
آلو خشک هم خوشمزه است و هم پرخاصیت! این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد
کد خبر: ۱۷۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد؟
کد خبر: ۱۵۹۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
آخرین اخبار