میوه و سبزی هم زیاد مصرف کنید. سبزیجات تازه سرشار از زینک، سلنیوم، ویتامین C و بتاکاروتن هستند که همگی نقش مهمی در تولید کلاژن دارند
کد خبر: ۲۱۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
بر اساس تحقیقات محققان مصرف برخی خوراکی ها تاثیر مستقیمی بر سلامت چشمان شما دارد. تا آنجا که شما با مصرف آنها میتوانید خود را از بروز بیماریهای چشمی و پیری زودرس در امان نگه دارید
کد خبر: ۲۱۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
وقتی فردی دچار دلدرد میشود نوشیدن مخلوط سرکه سیب و آب به درمان آن کمک میکند، چرا که این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است
کد خبر: ۲۱۵۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
روغن زالو از طریق پوست و با ماساژ دادن جذب بدن شده و با حذف سلولهای مرده بدن، سبب جایگزینی سلولهای زنده با سلولهای مرده میشود و به واسطه فرایند کلاژنسازی از پیری زودرس جلوگیری میکند
کد خبر: ۲۱۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
در این مطالعه محققان دانشگا باپتیست هنگ کنگ دریافتند مواد شیمیایی موجود در ضدآفتاب موجب بروز ناهنجاریهای در زبرافیش (نوعی ماهی) و مرگ نوزادشان میشود
کد خبر: ۲۱۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
با بالا رفتن سن بسیاری از ارگانهای بدن، از جمله پوست تحت تأثیر سن قرار میگیرند. متأسفانه باید گفت راهی وجود ندارد که از علائم پیری زودرس پوست به طور کامل دوری کنید
کد خبر: ۲۰۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
قرارگیری مداوم در محیطهای استرس زا و فشارهای روانی و استرسی، میزان ترشحات نوعی از هورمونها را در بدن به بیشترین حد ممکن افزایش می دهد ، هورمونهایی که در نتیجه ترشح زیاد آن، باعث پیرپوستی زودتر از موعد می شود
کد خبر: ۲۰۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
افرادی که به استخرهای روباز میروند باید از کرمهای ضد آفتاب و ضد آب استفاده کنند؛ اگر افراد از این کرمها استفاده نکنند این احتمال وجود دارد که دچار آفتاب سوختگی شوند
کد خبر: ۲۰۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
آب بدنتان را تامین کنید؛ زمانی که بدن دهیدراته میشود یعنی به میزان کافی آب دریافت نمیکند، بیشتر شبیه کشمش میشود تا یک انگور رسیده که برای همین باید به میزان کافی آب بنوشید
کد خبر: ۲۰۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
برای حفظ سلامتی و جوانی پوست و اندام خوب نیازی نیست که پول زیادی صرف کنید و کافی است در رژیم غذایی تغییراتی ایجاد کنید تا روند پیرشدن بدنتان را به تاخیر بیاندازید
کد خبر: ۲۰۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
افرادی که طولانی مدت در معرض اشعه UVB قرار میگیرند و مراقبتهای لازم را از پوستشان نمیکنند به تدریج الیاف الاستین و کلاژن پوست آنها دچار تخریب میشوند
کد خبر: ۲۰۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۵
بحران چهل سالگی، افسردگی، یائسگی مردانه، بحران روحی شدید، آندروپوز و .. اینها اسامی است که برای آغاز یک دوره از زندگی افراد که بعضا آقایان به آن دچار میشوند
کد خبر: ۱۹۹۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
دانشمندان معتقدند بدن هنگام خوابیدن باید حداقل 30cm با زمین ارتفاع داشته باشد در غیر اینصورت گرانش زمین باعث پیری زودرس، ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام ها میشود
کد خبر: ۱۹۸۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۸
شربت زعفران و گلاب حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱ ، B۲ ، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، اسید فولیک، منگنز، سلنیوم و روی است
کد خبر: ۱۹۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
این گمان برای دانشمندان وجود داشت که مواجه شدن مکرر با اشعه ماوراء بنفش موجب پیدایش وابستگی می شود و پژوهش های جدید نشان داده است کسانی در معرض اشعه UV قرار می گیرند از اولین جلسه، این تغییرات در مغز آنها رخ می دهد.
کد خبر: ۱۹۷۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
متاسفانه سن مصرف دخانیات در کشور به 11 سال رسیده و از سویی گرایش زنان و نوجوانان به سمت دخانیات افزایش یافته و قبح استعمال سیگار و دخانیات در میان زنان ریخته شده است
کد خبر: ۱۹۷۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
عوامل زیادی باعث بروز افزایش سن میشود مانند ژنتیک، سیگار و در معرض نور خورشید قرار گرفتن. تغذیه نیز یکی دیگر از عواملی است که تاثیر زیادی در این مسئله دارد
کد خبر: ۱۹۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
پیر شدن پوست امری اجتناب ناپذیر است. اگر چه روش های مختلفی برای مقابله با این شرایط وجود دارند، اما در برخی از برهه های زندگی خود باید آن را بپذیریم.
کد خبر: ۱۹۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
در سال 1942 میلادی، متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
علاوه بر مسایل ژنتیکی، برخورداری از مغز سالم و قدرت تفکر تا پایان عمر، به ترک عادت های غلط مرتبط است
کد خبر: ۱۸۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱