برچسب ها
برچسب: افکارمزاحم
در این شرایط کارهای توصیه شده را انجام دهید نه بیشتر نه کمتر و سعی کنید به افکار وسواسی توجه نکنید. وقتی به توصیه های ارائه شده عمل کردید به خود بگویید کافی است
کد خبر: ۲۵۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
شفا آنلاین -یکی از مشکلات عمده نوجوانان و جوانان، نداشتن تمرکز هنگام مطالعه است. چنانچه تمرکز افراد به هم بریزد حتی با وجود مطالعه در زمان‌های طولانی، بازهم نمی‌توانند نتیجه مطلوب را به دست بیاورند.
کد خبر: ۲۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۱
آخرین اخبار