انبه سرشار از بتاکربنات و ویتامین های لازم برای بدن مانند ویتامین ث ، B، B1 و اسید فولیک است. این ویتامین ها برای حفظ سلامتی دستگاه ایمنی بدن و حفظ سلولها از تاثیرات منفی ناشی از تنشها و فشارهای عصبی موثر است.
کد خبر: ۳۴۸۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>فوايد بروکلي خيلي گسترده است و اگر دنبال يک منبع خوب فيبر و ويتامين سي ميگرديد، راه را درست آمدهايد.
کد خبر: ۷۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷