برچسب ها
برچسب: ویتامین d
ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان محسوب می شود، اما کمبود آن یکی از موارد شایع در نقاط مختلف جهان است. ویتامین D که به نام ماده مغذی آفتاب نیز شناخته می شود، تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی انسان دارد.
کد خبر: ۱۴۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
افراد با سطح بالاتر ویتامینD فعال در جریان خون، حجم عضلانی بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۴۳۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
اکثر افراد می دانند که ویتامین D برای سلامت استخوان ها و عضلات مفید است. تحلیل ما نشان می دهد که این ویتامین به بدن در مقابله با عفونت تنفسی کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
محققان دریافتند افراد دارای میزان بالای ویتامین D فعال در خون دارای توده و حجم عضلانی با چربی کمتری بودند.
کد خبر: ۱۴۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
ویتامین آفتاب برای سلامت استخوان‌های انسان ضروری است و در سیستم ایمنی نیز نقش دارد. سیستم ایمنی بدن از ویتامین "D" برای ساخت سلاح ضد میکروب که به جنگ باکتری‌ها و ویروس‌ها می‌رود، استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۴۲۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
کارشناسان تغذیه مصرف مواد خوراکی زیر را برای ایجاد استخوان های قوی از دوران کودکی توصیه می کنند
کد خبر: ۱۴۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۴۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
مصرف بیش از حد ویتامین D سبب رسوب کلسیم در ارگان‌های حیاتی، عروق و در نتیجه منجر به اختلالات قلبی و عروقی، آرترواسکلروز( تصلب شرایین)، ناراحتی‌های کبد، ریه و کلیه می شود.
کد خبر: ۱۴۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
اگر در گروه با خطر بالا برای ابتلا به استئوپنی قرار دارید با انجام برخی تغییرات ساده در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانید از کاهش تراکم مواد معدنی استخوان و تبدیل شدن آن به پوکی استخوان پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۴۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
نشانه‌هایی وجود دارد که سطح پایین ویتامین D با افزایش شدت بیماری در اختلالات روانی مرتبط است.
کد خبر: ۱۴۰۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اگر مادر یا مادربزرگ شما از پوکی استخوان رنج می‌برد باید بیشتر از سایر افراد به فکر سلامت استخوان‌های خود باشید و خود را آسیب پذیرتر از دیگران بدانید.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
این مطالعه عوامل پرخطر بیماری های قلبی، سطح ویتامین D و بروز سردرد را در حدود ۲۶۰۰ مرد بین ۴۲ تا ۶۰ سال در سال های بین ۱۹۸۴ تا ۱۹۸۹ سال مورد بررسی قرار داد.
کد خبر: ۱۳۷۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
یکی از باورهای رایج بین مردم این است که مصرف منظم پاچه گوسفند و سیرابی برای تسریع در بهبود و جوش خوردن استخوان ها مفید است اما گاهی استفاده بیش ازحد از این مواد مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۳۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
اساسا ویتامین D یک ریزمغذی ضروری برای سلامت استخوان ها تلقی می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد این ویتامین در پیشگیری از مشکلات جدی تر نیز همچون سرطان، بیماری قلب، عفونت ها و اسکلروز های متعدد نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۷
حفظ ویتامین D در سطح بالا، یا از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا رژیم غذایی مناسب یا استفاده از مکمل ها، برای پیشگیری و درمان سندروم متابولیک مفید است.
کد خبر: ۱۳۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
بسیاری از ویتامین و مکمل‌های موجود در بازار به دقت مورد آزمایش قرار نگرفته‌اند. بنابراین اندکی از مکمل ها مفید هستند.
کد خبر: ۱۳۵۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
مصرف قارچ همراه با سبزیجات تازه باعث افزایش کلسیم و انواع ویتامین ها و املاح معدنی در بدن می شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۳
به گفته محققان وضعیت هورمونی بدن می‌تواند 21 درصد زنانی را که در سنین باروری قرار دارند تحت تاثیر قرار دهد و این امر می‌تواند با طیف گسترده‌ای از عوارض مرتبط با باروری، متابولیسم بدن و وضعیت روحی و روانی در ارتباط باشد.
کد خبر: ۱۳۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
متاسفانه آلودگی هوا بحث مهمی است و می‌تواند با پوکی استخوان در ارتباط باشد به طوریکه در مناطقی از تهران که بیشتر هوا آلوده است کمبود ویتامین D مردم آن مناطق 1.5 برابر بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
از هر 5 زن بالای 50 سال یک نفر به بیماری پوکی استخوان است.
کد خبر: ۱۳۴۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
آخرین اخبار