برچسب ها
برچسب: سلامت ذهن
تحقیقات نشان داده است از هر 10 مرد، یک مرد در مقایسه با یک زن از هر 20 زن، کسی را ندارد که برای حمایت عاطفی به او تکیه کند.
کد خبر: ۳۵۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
افراد بسیاری در سراسر دنیا، پس از گسترش بیماری کووید۱۹ گرفتار افسردگی و اضطراب شدید شده‌اند. میلیون‌ها نفر حرفه‌شان را از دست داده‌اند و برخی از آنها بی‌خانمان شده‌اند.
کد خبر: ۲۶۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت.
کد خبر: ۲۵۶۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
هنگام خواب، فرایندهایی در مغز فعال می‌شوند که به وسیله آنها مدارهای مغزی مجددا سازماندهی و تنظیم می‌شوند. بنابراین از آنجایی‌که مغز کودکان به سرعت در حال رشد و سازماندهی مجدد است، آنها به خواب کافی نیاز دارند
کد خبر: ۲۵۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
بیشتر مواقع روی اثر کار زیاد روی سلامت جسمی افراد، مانند کمردرد، صحبت شده است. اما کار زیاد و وظایف سنگین می‌تواند سلامت ذهن افراد را هم به خطر اندازد
کد خبر: ۲۱۷۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۶
آدم ها در روزهاي گرم تابستان فعال تر هستند. هوا بهتراست و خورشيد مي تابد و پياده روي و دوچرخه سواري در اين هوا مي چسبد
کد خبر: ۲۰۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
از درخواست کمک کردن هرگز نترسید. وقتی گرفتار مشکل می شوید اگر از حمایت دوستان و خانواده بهره مند شوید دیگر احساس تنهایی نمی کنید. اگر در برخی شرایط کسی را برای کمک پیدا نکردید از مشاوره کمک بگیرید.
کد خبر: ۲۰۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۸
محققان دانشگاه کپنهاک در بررسی‌های خود روی ۱۳۴۶۳ نفر مبتلا به بیماری، سکته و ناهنجاری ضربان قلب، به این نتیجه رسیده‌اند که افراد تنها ، چه مرد و چه زن، به مرگ‌های زودرس دچار شده و از سلامت ذهن و همچنین کیفیت زندگی‌شان به دلیل بیماری‌های قلبی عروقی کاسته می‌شود.
کد خبر: ۱۹۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
سلامت ذهن و روان را به خطر اندازد. محققان بریتانیایی با بررسی افراد بین ۴۵ تا ۵۰ سال، که تحت فشار کاری زیادی بودند، به این نتیجه رسیدند که سلامت ذهن و روان افراد می‌تواند در اثر فشار کار به خطر افتد.
کد خبر: ۱۹۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
استرس خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می‌برد. می‌دانیم که استرس شانس باردار شدن را کاهش می‌دهد و خطر تولد نوزاد پیش از موعد و بروز مشکلات دیگر را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۷۸۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
دوندگان همگی تاثیر مثبت این ورزش بر سلامت روانی را حس می‌کنند. بسیاری افراد برای کم کردن وزن شروع به دویدن می‌کنند اما بعد از مدتی متوجه تاثیر آن بر روحیه خود می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۳
برای تمرکز حواس به محیط اطراف دقت داشته باشید به گونه ای که تمام تمرکزتان روی زمان حال باشد.
کد خبر: ۱۳۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۱
شفاآنلاین-بررسی‌ها حاکی از آن است گل ساعت گیاهی است که برای سلامت ذهن و جسم خواص بیشماری به همراه دارد.
کد خبر: ۳۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۶
آخرین اخبار