برچسب ها
برچسب: چربی مضر
سازمان جهانی بهداشت، جوامع را به طراحی مداخلات گسترده در زمینه کاهش مصرف چربی های مضر، نمک و قندهای ساده در مواد غذایی و خوراکی تشویق می کند.
کد خبر: ۳۵۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شو
کد خبر: ۲۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
فست فودها یا غذاهای آماده، غذاهایی هستند که به سرعت طبخ شده و برای خوردن آماده می شوند. انواع ساندویچ، برگرها، چیزبرگرها، مرغ، ماهی و میگوی سوخاری، هات داگ، فیله استیک گوشت یا مرغ، سیب زمینی سرخ کرده، ناگت مرغ، تاکو، انواع پیتزا و انواع سالادهای مایونز دار نمونه های رایج غذاهای آماده هستند
کد خبر: ۲۱۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۲
برای حفظ بهداشت دهان و دندان دو فاکتور مهم وجود دارد که یکی مسواک زدن است که از افزایش میکروب‌ها جلوگیری می‌کند و دیگری نوع ترکیب غذایی است که مصرف می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
چربی بیش از حد، برای بدن مضر است و می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی شوند، به خصوص اگر این چربی‌ها پایین قفسه سینه را احاطه کرده باشند و اکثر اندام‌های مهم را پوشش داده باشند
کد خبر: ۱۸۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱
زمانی که قصد کاهش وزن دارید تنها پرهیز از چربی‌های مضر و ورزش کردن کافی نیست بلکه باید خوراکی‌هایی را مصرف نمود که مانع از تحلیل عضلات شده و به تقویت آن‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
شفاآنلاین :تغذیه >سلامت >فقط کافی است درباره عوامل چاق کننده اطلاعات درستی داشته باشید و اصول لاغری را بیاموزید. در این مطلب پرده از 12 راز رسیدن به تناسب اندام اصولی برمی داریم.
کد خبر: ۹۵۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱
شفاآنلاين :متخصصان تغذیه معتقدند مصرف یک مشت بادام در روز در کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و پایین آوردن میزان چربی‌های مضر در اطراف کمر و پاها موثر است.
کد خبر: ۴۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶
آخرین اخبار