با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماریهای مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
کد خبر: ۳۵۰۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
برای درمان بیماری ها می توان با رژیم غذایی مناسب به نتایج خوبی برسیم.
کد خبر: ۳۳۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر میگیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالشهای آسان و کوتاهمدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاهتری ببینید.
کد خبر: ۳۳۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳