برچسب: رژیم عذایی
ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر میگیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالشهای آسان و کوتاهمدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاهتری ببینید.
کد خبر: ۳۳۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
شفا آنلاین>تغذیه>همه میدانند که پروتئینها طعم خوبی دارند، اما چرا اینقدر برای بدن خوب هستند؟!
کد خبر: ۷۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰
شفاآنلاین-تخم مرغ از جمله مواد غذایی است که گنجاندن آن در رژیم غذایی روزانه برای حفظ سلامت بدن فوائد بسیاری دارد.
کد خبر: ۴۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳