برچسب ها
برچسب: خطای شناختی
در این نوع افکار فرد یک رفتار، فکر، موفقیت، پدیده یا موضوع را سفید یا سیاه می‌بیند. برای این افراد هر چیزی که کامل نباشد، شکستی تمام عیار به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۴۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
تفکر افراطی درباره یک مساله، رویداد یا حتی یک مکالمه، روش متداولی برای مقابله با استرس است. مطالعات حاکی از آن است که تفکر افراطی و هضم نکردن مساله‌ای استرس‌زا یا پردردسر ارتباط قدرتمندی با افسردگی و اضطراب دارد.
کد خبر: ۱۳۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
آخرین اخبار