برچسب: بعد از شام
داشتن یک سبک زندگی سالم برای حفظ سلامتی لازم است و صبحانه نیز بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم در سبک زندگی است، اما در مورد اهمیت شام کمتر گفته شده است.
کد خبر: ۳۳۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
شفاآنلاین _اجتماعی>سلامت>اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و 15 دقیقه قدم بزنید.
کد خبر: ۶۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفاآنلاین_اجتماعی>سلامت>اگر عادت دارید بعد از شام جلوی تلویزیون یا کامپیوتر بنشینید، بهتر است آن را با یک عادت درست جایگزین کنید و ۱۵ دقیقه قدم بزنید.
کد خبر: ۶۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۶