برچسب ها
برچسب: سبزیجات سبز
کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در استحکام دندان و استخوان ها نقش چشمگیری دارد. علاوه بر این، وجود کلسیم در بدن در خصوص بهبود عملکرد اعصاب، قلب، انقباض و انبساط ماهیچه ها به کلسیم ضروری است.
کد خبر: ۳۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با این حال اگر بیمار شدید نگران نشوید، زیرا طبیعی است که اغلب بزرگسالان در طی سال، حداقل یک یا دو بار دچار سرماخوردگی شوند.
کد خبر: ۲۹۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
تأمین ویتامین D برای حفظ ایمنی بدن ضروری است. به طوری که کاهش ویتامین D می‌تواند بر ایمنی ذاتی بدن اثر گذار باشد.
کد خبر: ۲۷۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
منابع حیوانی تنها عامل تامین‌کننده پروتئین به‌حساب نمی‌آیند بلکه مواد خوراکی دیگری همچون آجیل، حبوبات، غلات و برخی سبزیجات منبع مهم تامین پروتئین مورد نیاز برای افرادی هستند که از خوردن مواد گوشتی پرهیز می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
امروز در این مطلب قرار است طرز تهیه نوعی سالاد ترکیه ای را به شما آموزش دهیم که از کلی سبزیجاتِ سبز رنگ تهیه شده است. این سالاد می تواند برای یک شام سبک هم برای شما مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
شفاآنلاین- نتایج سه مطالعه نشان می دهد که مصرف سبزیجات سبز به سلامت قلب کمک می کند و خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۷
آخرین اخبار