برچسب ها
برچسب: غذای ورزشکاران
اگر در طول روز رژیم سالمی دارید و کالری کافی دریافت می‌کنید، ممکن است نیازی به خوردن میان‌وعده قبل از ورزش نداشته باشید. با این حال، خوردن یک خوراکی سبک می‌تواند به حفظ سطح انرژی شما کمک کند.
کد خبر: ۳۶۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
متخصص تغذیه بر اهمیت نحوه تغذیه ورزشکاران قبل تمرین و مسابقه تاکید کرد.
کد خبر: ۳۱۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
آخرین اخبار