برچسب: ویتامین های ضروری بدن
آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت میکنید؟ این ویتامینها را در این مطلب به شما معرفی میکنیم و میگوییم آنها را چطور دریافت کنید.
کد خبر: ۳۴۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است که در بدن تولید نمیشود. با توجه به اینکه ویتامین B۱۲ در کمک به سلولها برای محافظت از عصبها واقعا نقش حیاتی و مهمی بر عهده دارد
کد خبر: ۳۱۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵