پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: پیش غذا
در این ماه مبارک با توجه به این که در خورد و خوراک ما تغییرات ایجاد می شود و معده در معرض ضعف قرار می‌گیرد، بهتر است به خصوص در وعده افطار از غذا‌های لطیف مثل فرنی، حریره بادام، شیر برنج، شله زرد و سوپ رقیق استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۲۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

این کارشناس تغذیه افزود: وقتی فرآیند چربی زدایی رخ می‌دهد، ممکن است محصول عطر و طعم خود را از دست بدهد، همچنین ممکن است
کد خبر: ۲۸۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶

خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می‌شود. یک ساعت خنده از ته دل برابر سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است.
کد خبر: ۲۴۶۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰

آبدوغ خیار غذایی ساده و سریع و ارزان است؛ علاوه‌براین فواید این غذا می‌تواند شما را وادار کند که در فصل تابستان آن را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید
کد خبر: ۲۳۵۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰

میهمان‌نوازی ایرانی‌ها همیشه معروف بوده است و بسیاری از خانواده‌ها نه‌تن‌ها تلاش می‌کنند که از شیر مرغ تا جان آدمیزاد برای میهمانان‌شان فراهم کنند که گاهی در این میان اسراف‌های زیادی رخ می‌داد
کد خبر: ۲۲۹۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

کوکو یکی از بهترین پیش غذا ها برای پذیرایی از میهمانان تان است. این بار به جای کوکوهای همیشگی و تکراری، کوکو تره فرنگی را امتحان کنید
کد خبر: ۲۲۹۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷

اگر می‌خواهید خانه‌داری‌تان را به رخ مهمان‌ها بکشید بایدبیشتر خلاقیت به‌خرج دهید.
کد خبر: ۱۸۷۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

پیراشکی یک پیش غذا ی ساده وخوش طعم است که انواع مختلفی دارد. در این مطلب طرز تهیه پیراشکی گوشت و زیتون را آموزش داده ایم.
کد خبر: ۱۸۴۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۸

شکوفه‌های پیازی که در رستوران‌ها سرو می‌شوند حاوی 1949 کالری،161 گرم چربی و 4100 میلی‌گرم سدیم هستند که این میزان از سدیم دو برابر میزان سدیم معمول برای بزرگ‌سال‌های سالم است.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰

لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید.
کد خبر: ۱۵۴۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰

پنیر سرخ شده با سس چیلی یک پیش غذا ی خوشمزه و ساده است که می توانید برای پذیرایی از میهمانان تان از ان استفاده کنید.
کد خبر: ۱۵۰۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸

نان سیر، بر خلاف اسمش، خیلی هم بو و طعم سیر نمی دهد، مقدار آن به قدری است که تنها حسش کنید و احساس خوبی به شما دست دهد
کد خبر: ۱۳۰۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱

شفا آنلاين-پژوهشگران به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه کرده‌اند برای کاهش اثرات زیانبار این بیماری در وعده‌های غذایی خود پیش‌غذایی را میل کنند که خوردن آن نه تنها بر فشار خون بالا بل که بر سلامت کلی و همچنین نگاه داشتن وزن آنها در شرایط کمک شایانی میکند.
کد خبر: ۲۴۳۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۸

آخرین اخبار