مغز ما بسیار تداعی کننده است. یعنی اگر زمانی که نمیخوابیم برای مدت طولانی در رختخواب بمانیم، مغز ما میتواند به جای خواب، رختخواب را با فعالیتهای بیداری مانند نگرانی و برنامه ریزی مرتبط کند. بیرون آمدن از رختخواب باعث از بین رفتن و شکستن این فرایند میشود.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
محققان دریافتند که شایعترین علائم پایدار جدید در میان بیماران کووید طولانی مدت ، سردرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، ناراحتی شکمی، خستگی و اسهال است.
کد خبر: ۳۰۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ میدهند. عدم توجه به الگوهای مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دورهی داروهای شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
آنتی اکسیدانها مولکولهایی هستند که مواد مضری به نام رادیکالهای آزاد را تخریب می کنند. رژیم غذایی ناسالم، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، مصرف الکل و سیگار میتواند تعداد رادیکالهای آزاد را در بدن افراد افزایش دهد
کد خبر: ۳۰۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
وقتی یاد گرفتید که روغن زیتون و انجیر را به صورت پخته شده چگونه مصرف کنید، فورا برای تهیه این معجون اقدام میکنید. با این حال، ایده خوبی است که قبل از امتحان این دستور غذا با یک متخصص مراقبتهای بهداشتی مشورت کنید.
کد خبر: ۳۰۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
مطالعهای که توسط دانشگاه کوئینز بلفاست در لندن انجام شد، نشان داد که مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی و آفتکشها در خاک میتواند برنج را خطرناک کند و حتی در بسیاری از موارد منجر به مسمومیت با آرسنیک شود.
کد خبر: ۲۹۸۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
محققان:
به گفته کارشناسان، پوشیدن ژاکت در خواب خشکی پوست را افزایش میدهدو منجر به اگزما و سایر مشکلات پوستی میشود.نه فقط اگزما، پوشیدن ژاکت برای خواب میتواند خطر سایر مشکلات پوستی را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۲۹۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
طرح تحول نظام سلامت از ۱۵ اردیبهشت ماه ۱۳۹۳ در کشور کلید خورد و "سلامت" برای اولین بار در کشور در اولویت دولت قرار گرفت. تا جایی که واژه "دولت سلامت" برای دولت یازدهم به کار برده شد
کد خبر: ۲۸۶۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
پایه اولیه بستنی، شیر و خامه است که این مواد غنی از کلسیم، فسفر، ریبوفلاوین، ویتامین A و D هستند.فواید ویتامینها و مواد مغذی برای بدن برهیچکس پوشیده نیست
کد خبر: ۲۷۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
ممکن است علت سردرد کمبود آب بدن باشد که باعث عدم تعادل در سطح مایعات و الکترولیتها در آن میشود
کد خبر: ۲۷۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۹
سفید کننده ها یکی از رایج ترین محصولات مورد استفاده در تمام جهان است و می تواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۲۷۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
به گفته محققان کالج پزشکی آلبرت انیشتین، رژیم زیاد باعث میشود مغز خودش را بخورد.
کد خبر: ۲۷۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
تا کنون احتمال شنیده اید که پختن یا مصرف برخی سبزیجات بدون پوست میتواند خواص آن را کاهش دهد. بله خوب، این یک واقعیت است، چون پوست برخی از میوهها و سبزیحات و سفی جات خواص زیادی دارد که برای سلامتی مفید است
کد خبر: ۲۲۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
بیماری قلبی، قاتل شماره یک در ایالات متحده آمریکاست که به گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها، عامل تقریبا یک چهارم مرگ و میرها میباشد
کد خبر: ۲۲۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
دانستن اطلاعاتی در مورد انواع چربیهای بدن مهم است زیرا چربیها میتوانند سلامتی افراد را به خطر بیندازند
کد خبر: ۲۲۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۹
عادت استحمام روزانه و دوش گرفتن به صورت مداوم خطراتی جبران ناپذیر برای سلامت و زیبایی بزرگترین عضو بدن خواهد داشت
کد خبر: ۲۲۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
اگر چه باید برای رژیم لاغری، مقدار کالریهای مصرفی روزانه خود را بشمارید اما یک رژیم غذایی مناسب بدن شما را از غذاهای مغذی که موجب چربیسوزی و ساخت ماهیچه میشود، محروم نمیکند
کد خبر: ۲۱۴۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
مصرف الکل سبب آسیب به مغز میشود و خطر ابتلا به دِمانس (اختلال شناختی و حافظه) را افزایش میدهد. در افرادی که از الکل به مدت طولانی استفاده میکنند، حجم ماده سفید مغز که ارتباط بین بخشهای مغز را برقرار میکند، کاهش مییابد
کد خبر: ۲۱۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
ترب سفید یک نوع ترب زمستانی است که بیش از همه در جنوبشرق و شرق آسیا رشد میکند. از مشخصههای آن برگهای بزرگ و پررشد و ریشهی عمیق و سفید است
کد خبر: ۲۰۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع فرسودگی نیز افزایش یافته است
کد خبر: ۱۸۱۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸