برچسب ها
برچسب: چربی اشباع شده
محققان دریافتند که محصولات مخلوط مارگارین و کره در مقایسه با کره، چربی اشباع و کلسترول کمتری داشتند. این محصولات همچنین فاقد چربی ترانس ساخته دست بشر بودند.
کد خبر: ۲۹۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
چربی‌های اشباع شده می‌توانند حداکثر ۱۰ درصد کالری دریافتی روزانه را شامل شوند که شامل چربی‌هایی می‌شوند که در پنیر، پیتزا، فرآورده‌های گوشتی مثل گوشت قرمز و لبنیات پر چرب وجود دارند
کد خبر: ۲۸۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اخیراً محققان دریافته‌اند که افزایش وزن به‌خاطر رژیم‌های غذایی با چربی بالا می‌تواند باعث از بین رفتن "سیناپس‌های" مغزی شده و عملکردهای شناختی فرد را دچار اختلال کند
کد خبر: ۲۴۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
رژیم غذایی مدیترانه‌ای سرشار از میوه، سبزیجات، گندم کامل، آجیل، دانه‌ها و روغن زیتون است. محققان میسوری معتقدند این مواد مغذی، عملکرد ورزشکارها را بهتر می‌کنند
کد خبر: ۲۲۶۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
وقتی مسئله درمان موهای چرب به میان می آید، معمولا به سمت استفاده از شامپوهای خاص می رویم، سعی می کنیم چربی موهای خود را با بستن آنها پنهان کنیم یا تعداد دفعات شستن موها را بیشتر کنیم
کد خبر: ۲۱۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
بعضی از غذاها باعث می شوند که خانم ها در مورد پریود خود کرامپ های دردناک، نفخ و بدخلقی بیشتری را تحمل کنند.
کد خبر: ۲۰۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۳
مصرف نکردن محصولات لبنی از سوی عده‌ای از متخصصان، به بررسی لبنیات تخمیر شده مانند ماست و پنیر پرداختند
کد خبر: ۱۹۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
میزان عادی کلسترول که توسط بدن و همچنین در قالب مصرف برخی مواد خوراکی تولید می‌شود، برای عملکرد سالم بدن نیاز است.
کد خبر: ۱۹۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
روغن هسته انگور که محبوب سرآشپزها و غذادوستان است، رایجه ملایمی دارد و می‌توان آن را با رایحه‌های قوی‌تر مخلوط کرد
کد خبر: ۱۸۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
مهم‌تر این است که با سه شیوه شامل رژیم غذایی، ورزش و کاهش استرس بر کاهش مقاومت به انسولین و التهاب در بدن متمرکز شویم.
کد خبر: ۱۵۱۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
سوپ‌های کنسرو شده حاوی مقدار زیادی نمک هستند.
کد خبر: ۱۳۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
وجود روغن پالم در مواد لبنی جنجال بزرگی در کشور ایجاد کرد و بسیاری از مردم از خرید مواد لبنی به‌دلیل داشتن روغن پالم خودداری کردند.
کد خبر: ۱۳۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۰
شفاآنلاین :سلامت >تغذیه >آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و پروتئین است. علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی دارد، باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
آخرین اخبار