برچسب: غذاهای رژیمی
گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه سبک زندگی سالم را انتخاب کردهاید، به نتایج دلخواهتان نرسید! در چنین شرایطی امکان دارد از توصیههای نادرست یا قدیمی پیروی کنید که همین مسئله ممکن است شما را از دیدن تغییراتی که به دنبال آن هستید باز دارد.
کد خبر: ۲۹۸۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
حکایت آنهایی که از کرونـا کره میگیرند
خیلیها به واسطه اینکه مدت زیادی است ورزش میکنند، به خودشان اجازه میدهند به دیگران تمرین و حتی رژیم غذایی بدهند
کد خبر: ۲۵۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۸
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>طبق محاسبات ریاضی برای کم کردن نیم کیلو در 7 روز، باید حدود 3500 کالری بسوزانید. سالم ترین و بهترین راه، بدون گرسنگی کشیدن،این است که این مقدار را در طول هفته پخش کنید،
کد خبر: ۶۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
شفا آنلاین:دبیر انجمن پیشگیری از چاقی معتقد است ، برخی افراد تصور می کنند که همه انواع سالاد، جزء غذاهای رژیمی به شمار می آیند، این در حالیست که این تصور نادرست است.
کد خبر: ۲۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۳