برچسب ها
برچسب: شام خوردن
برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی‌ها شام باید قبل از ساعت ۹ شب مصرف شود.
کد خبر: ۳۵۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا در طول روز به جای شب ممکن است اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۱۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
هتل «هوشینویا توکیو» در توکیو پایتخت ژاپن برای جلوگیری از سرایت کروناویروس از سرپوش‌هایی شفاف برای محافظت از افراد در هنگام شام خوردن با یکدیگر استفاده می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
شفا آنلاين:تغذیه>دانستنی ها- محققان به این نتیجه رسیده‌اند که یک مدت دوازده ساعته‌ی روزه بودن در طول شب میزان قند خون را کاهش می‌دهد و به این ترتیب خطر ابتلا به دیابت و سرطان سینه کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۰۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاين:سلامت>تغذیه>پیشگیری- به نظر شما بهترین زمان برای شام خوردن چیست؟ خود شما جزء افرادی که عادت به شام خوردن دیر هنگام یا دارند؟ فکر می کنید چه تفاوتی میان افرادی که دیر موقع شام می خورند با دیگران چیست؟ اصلاً غذای دیر وقت می تواند تهدیدی برای سلامتی باشد؟
کد خبر: ۵۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
شفا آنلاين- یک روز کاری سخت را تصور کنید که پس از انجام فعالیت‌های بیرون منزل، شب‌هنگام به خانه برگشته‌اید و قصد استراحت دارید؛ اما هرچه تلاش می‌کنید، به‌رغم خستگی‌تان نمی‌توانید راحت بخوابید یا از اختلالات خواب مانند بیدارشدن‌های پیاپی در عذابید. محققان معتقدند عوامل مختلفی در خواب راحت نقش دارند که از میان آنها می‌توان به تغذیه مناسب اشاره کرد.
کد خبر: ۵۲۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲
شفا آنلاين-مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد که شام دیرهنگام و مصرف غذا در ساعات پایانی شب و نزدیک به زمان خواب، موجب اختلال در عملکرد حافظه می شود.
کد خبر: ۴۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
آخرین اخبار