برچسب ها
برچسب: امگا3
شفا آنلاين-شما نمي‌توانيد ديد خود را بهتر کنيد، ولي مي‌توان از بدتر شدن آن جلوگيري کرد
کد خبر: ۵۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاین:آجیل بهترین منبع از پروتئین و فیبر است که باعث سلامتی و تناسب اندام بدن میشود. آجیل به عنوان ماده مکمل غذایی در سنین مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. آجیل دارای چربی زیادی است و منبع خوبی برای انرژی می‌باشد.
کد خبر: ۵۶۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۴
شفاآنلاین-طبق یافته محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن، مکانیسم عملکرد اسیدهای چرب اُمگا ۳ به گونه ای است که مانع از رشد و گسترش سلول های سرطان پروستات می شود.
کد خبر: ۵۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
شفاآنلاین :ریزش روزانه بیش از 100 تار موی سر دراثر شستشو و یا شانه زدن غیرطبیعی است که می توان با مصرف میوه، سبزیجات و مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن، روی، امگا 3، ویتامین C و بیوتین تا حدودی مانع ریزش آن شد.
کد خبر: ۵۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
شفاآنلاین-پژوهشگران مرکز تحقیقات ضایعات نخاعی در مطالعات اخیر خود اعلام کردند امگا 3 تاثیری در پیشگیری از پوکی استخوان در بیماران ضایعات نخاعی نخواهد داشت ولی در بهبود پاسخ‌های فیزیکی بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفاآنلاين :متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می‌کنند که از افزودن اسیدهای چرب امگا ۳ به رژیم غذایی روزانه غافل نشوید.
کد خبر: ۵۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
شفاآنلاین-برای عملکرد مفید مغز نیاز به ذخایر کافی امگا3 است و نقش این اسید چرب برای مغز بیشمار است.
کد خبر: ۴۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفاآنلاین-یک فوق‌تخصص تغذیه اظهار کرد: افرادی که پس از خوردن صبحانه حالت رخوت و کسلی دارند در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند.
کد خبر: ۴۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳
شفا آنلاین:مواد موجود در روغن ماهی در مغز سالم انسان فراوان هستند و از جمله اسيدهاي چربي هستند كه براي تكامل مغز در حال شكل گيري جنين ضروري اند.
کد خبر: ۴۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۰۴
شفا آنلاين-پژوهشگران پیش از این نیز ارتباط برنامه غذایی افراد با سلامت بینایی آنان را مطرح کرده بودند.
کد خبر: ۴۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
شفا آنلاين-یک ماده‌ی طبیعی برگرفته از آبزیان دریایی به عنوان جدید ترین داروی ضد استعمال سیگار در دنیا معرفی شده است.
کد خبر: ۴۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹
شفا آنلاين-نتایج بدست آمده از یک بررسی جدید نشان می‌دهد روغن ماهی می‌تواند در کاهش تمایل و ولع افراد به مصرف نیکوتین موثر باشد.
کد خبر: ۴۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
شفا آنلاين-جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم میشود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان توصیه میشود.
کد خبر: ۳۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۸
شفا آنلاين-راز باهوش شدن آدم ها چیست؟ آیا می شود همه چیز را به گردن ژنتیک انداخت یا خورد و خوراک و عوامل محیطی هم در باهوش شدن نسل یک کشور نقش دارند؟
کد خبر: ۳۹۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۸
شفاآنلاین-نتیجه تحقیقات بین المللی نشان می دهد که مصرف اسید چرب امگا 3، از بروز افسردگی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۳۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۵
شفاآنلاین-متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه پیشگیری از عود مجدد سرطان سینه با تغذیه مناسب امکان پذیر است،گفت:این بیماران باید دریافت چربی به ویژه اسید های چرب اشباع و گوشت قرمز را به حداقل رسانده و همزمان مصرف منابع دریافت امگا 3 را افزایش دهند.
کد خبر: ۳۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴
شفا آنلاين-محققان مصرف برخی از روغن‌ها را برای سلامتی مفید می‌دانند.
کد خبر: ۳۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
شفا آنلاين-برخي از ماهي ها غني ترين منبع اسيدچرب امگا۳ است که کاهش دهنده التهاب، اختلال ريتم قلب، ميزان تري گليسيريد و فشارخون بالاست. برنامه غذايي غني از اين نوع چربي ميتونه از تراکم رگ هاي خوني جلوگيري کنه. مصرف ماهي هايي مانند ساردين و سالمون توصيه ميشه
کد خبر: ۳۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵
شفا آنلاين-مغز مرکز هیجانات و عکس العمل های ماست و از همین رو حداقل در حدود چهل ماده مختلف اعم از ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه ضروری، اسیدهای چرب و... نیاز دارد. مطمئنا هیچ ماده غذایی به تنهایی کامل نیست و به همین دلیل بهترین روش برای تامین این نیاز، تنوع غذایی است تا همه مواد لازم به بدن برسد. البته در این میان بعضی از خوراکی تاثیرات بهتر و مؤثرتری دارند.
کد خبر: ۳۳۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
شفاآنلاین-مطالعات محققان دانشگاه پیتزبورگ آمریکا نشان می دهد که مصرف حداقل یک وعده ماهی در هفته باعث سلامتی مغز می شود.
کد خبر: ۳۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۴
آخرین اخبار