برچسب ها
برچسب: نخوردن گوشت
تکه‌های بزرگ و اضافه گوشت قرمز می‌توانند توسط سایر پروتئین‌های مفیدتر جایگزین شوند که کالری کمتری نیز دارند. به عنوان مثال در یک تکه گوشت ۱۷۰ کالری وجود دارد که در صورت جایگزینی با لوبیا تنها ۷۰ یا ۱۰۰ کالری به بدن می‌رساند
کد خبر: ۲۹۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
آخرین اخبار