برچسب ها
برچسب: هوس غذایی
تمایل به غذای خاص یک امر طبیعی است اما گاهی بیش از یک درخواست ساده است که می‌تواند بگوید بدن شما به چه چیزی احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۴۶۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
میل به غذا در بعضی از افراد نشان دهنده این است که آن ها در معرض آلزایمر قرار گرفته‌اند.
کد خبر: ۳۳۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟
کد خبر: ۳۱۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
باید بگوییم که همه ما به نوعی خوراکی علاقه خاصی داریم و همواره انتخاب اول ما است، اما ممکن است به طور ناگهانی و برای مدتی و به صورت افراطی دلتان نوعی خوراکی را بخواهد. در نوع اول شما کاملا سالم هستید، اما در مسئله دوم بدن شما درگیر بیماری است
کد خبر: ۲۸۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
هوس‌های غذایی می‌توانند به‌واسطه عوامل مختلفی شکل بگیرند که به طور معمول به دو دسته اصلی جسمانی و روانی تقسیم شود.
کد خبر: ۲۶۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
ما اغلب غذاهای سرشار از چربی و قند مانند غذاهای فرآوری شده را هوس می‌کنیم، زیرا مصرف این نوع از مواد غذایی باعث می‌شود مغز هورمون‌هایی را آزاد کند که حس خوب ایجاد می‌کنند
کد خبر: ۲۴۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم
کد خبر: ۲۲۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
همه ما گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم و اشتیاقی عجیب برای مصرف یک ماده غذایی را تجربه می کنیم
کد خبر: ۲۰۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۲
برای خانم ها اصلا عجیب نیست که دوره قاعدگی شان می تواند به صورت جدی خلق و خو، اشتها و هوس های غذایی را بهم بریزد. در چنین روزهایی شاید نتوانید جلوی میل به خوردن سیب زمینی سرخ کرده یا شیرینی را در خود بگیرید.
کد خبر: ۱۹۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
تا جایی که می‌توانید از رفتن به رستوران اجتناب کنید؛ در صورتی که از رفتن به آنجا ناگزیر شدید، سفارش خود را به بخش سالادها محدود کنید.
کد خبر: ۱۸۷۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
وقتی می خواهید کاهش وزن داشته باشید و به بدنتان حجم دهید، پروتئین یکی از چیزهایی است که می توانید روی آن حساب کنید. این درشت مغذی بعد از ورزش عضلاتتان را ترمیم می کند، سوخت و سازتان را بالا می برد و هوس های غذایی ناگهانی را دور نگه می دارد.
کد خبر: ۱۷۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
گفته می‌شود که زنان بیشتر از مردان دچار هوس‌های غذایی می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
اجتناب از هوس‌های غذایی اگرچه غیر قابل اجتناب است اما خبر خوب این است که به ندرت پیش می‌آید که ھوس غذایی بیش از نیم ساعت گریبان ما رو بگیرد و اگر بتوانیم نیم ساعت دوام بیاوریم، می‌توانیم از دام ھوس غذایی فرار کنیم.
کد خبر: ۱۵۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
یکی از موثرترین روشها برای مقابله با هوس‌های غذایی، پرت کردن حواس است.
کد خبر: ۱۳۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۳
غذا خوردن بی اختیار یا خارج از کنترل – نوعی که هنگام تسلیم شدن در برابر هوس های غذایی پیش می آید – نتیجه عواملی در مغز است.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
شفاآنلاین:سلامت>قبلا هم این را می دانستید که پیاده روی با سوزاندن کالری به کاهش وزن کمک می کند. سوزاندن 400 کالری در یک ساعت کم هم نیست. اما گذاشتن یک پا جلوی پای دیگر بیش از یک کالری سوزی ساده به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۰
آخرین اخبار