برچسب ها
برچسب: وزن بدن
فعال بمانید این فقط یک تمرین روزانه نیست که شانس ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد، بلکه میزان فعالیت شما در تمام طول روز نیز مهم است.
حتی اگر یک برنامه ورزشی معمولی داشته باشید، ساکن نشستن در بقیه روز و فعال نبودن همچنان می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. باغبانی، بازی با بچه ها، پیاده روی تا اتوبوس و حتی نظافت خانه راه های عالی برای حرکت هستند
کد خبر: ۳۳۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
سازمان سلامت ملی انگلیس (NHS) مصرف هشت لیوان آب در روز را توصیه می‌کند.
کد خبر: ۳۲۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
خلق و خوی منفی می‌تواند به جای مصرف غذا برای رفع گرسنگی، باعث شروع دوره‌های غذا خوردن برای احساس بهتر شود، این مورد به‌عنوان غذا خوردن احساسی شناخته می‌شود همچنین تشویق شدند که بدن خود را دوست داشته باشند
کد خبر: ۳۲۱۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
چاقی بیش از ۴۱ درصد از کل بزرگسالان در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده و خطر بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و انواع خاصی از سرطان را افزایش می‌دهد. در حال حاضر بیشتر درمان‌های چاقی بر عادات غذایی و فعالیت بدنی متمرکز است.
کد خبر: ۳۰۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
متخصصان آلمانی اعلام کردند که کیف دستی نباید بیش از ۱۰ درصد وزن بدن وزن داشته باشد تا سلامت کمر حفظ شود.
کد خبر: ۲۹۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
سخنگوی سازمان انتقال خون عنوان کرد؛
حداقل و حداکثر سن اهدای خون
بشیر حاجی بیگی اظهار کرد: ایران، یکی از کشورهایی است که سال‌های سال است در مسیر اهدای خون داوطلبانه گام بر می‌دارد.
کد خبر: ۲۸۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
نتایج تحقیقات نشان می دهد وزن زیاد با جریان خون مغزی مرتبط است که با افزایش ریسک بیماری آلزایمر و بیماری روانی مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
راهنمای تازه به جای توصیه صرف به "کمتر بخورید، بیشتر ورزش کنید" پزشکان را تشویق می کند روان درمانی، کمک های پزشکی و عمل جراحی چاقی مثل عمل بای‌پس معده را مد نظر قرار دهند
کد خبر: ۲۶۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
شاید شما هم با دیدن افراد در دهه 60 و 70 زندگی و مقایسه ظاهر آن‌ها با زمانی که جوان بودند، از افزایش وزن آن‌ها طی این سال‌ها، شوکه شده باشید
کد خبر: ۲۴۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
وقتی صحبت از بارداری و کورتاژ و سقط جنین می‌شود، عقاید و باور‌های متضاد بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است آگاهی دهنده و مفید و یا کاملا نادرست و مضر باشند
کد خبر: ۲۳۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
داروی دیسوپیرامید برای پیشگیری و درمان آریتمی‌های بطنی، به ویژه پس از انفارکتوس قلبی و همچنین آریتمی فوق بطنی تجویز می شود
کد خبر: ۲۳۳۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
محققان در مطالعات جدید خود مدعی هستند، افرادی که آهسته قدم می‌زنند نسبت به آنهایی که سریع‌تر راه می‌روند، عمر کوتاه‌تری دارند
کد خبر: ۲۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
مطالعات سازمان سلامت کانادا نشان داده که آکریل‌آمید در غلظت‌های زیاد در چیپس‌های سیب زمینی، بیسکویت، کلوچه، غلات صبحانه و نان دیده می‌شود
کد خبر: ۲۲۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
پژوهش‌هایی که در دهه پیش انجام شده‌اند، نشان می‌دهند که چاقی در درجه نخست، یک بیماری مغزی است
کد خبر: ۲۲۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
باید توجه کرد که بر اساس آمارها ۱۷ درصد خون اهدایی کشور را افراد در سنین ۱۸ تا ۲۵ سال اهدا می‌کنند. همچنین ۳۸ درصد خون اهدایی متعلق به افراد بین ۲۶ تا ۳۵ سال است
کد خبر: ۲۱۵۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۳
آمنوره به دلیل مختلفی اتفاق می‌افتد. شایعترین علائم آن بارداری است. البته آمنوره همچنین ممکن است بخاطر عوامل مختلف سبک زندگی، از جمله وزن بدن و میزان ورزش ایجاد می‌شود
کد خبر: ۲۰۹۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
پوکی استخوان و مشکلات استخوانی یکی از مهم ترین مشکلاتی است که معمولا تصور می شود در سنین بالا به آن دچار می شویم
کد خبر: ۲۰۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
پیش بینی پریود کار سختی نیست. اما در برخی خانم ها دوره پریود منظم نیست که این نامنظم شدن دوره ها مشکلات و نگرانی های زیادی در پی دارد
کد خبر: ۲۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزش هایی اﺳﺖ ﮐﻪ بر ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪام های ﺑﺪن تمرکز دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آن ها را از ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮد. اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ از ﺣﺮﮐﺎت ﮐﻨﺘﺮل ﺷﺪه ای ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ ھﺎرﻣﻮﻧﯽ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد ﮐﺮده و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺑﺪن اﻓﺮاد را در ھﺮ ﺳﻦ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد
کد خبر: ۲۰۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
آخرین اخبار