برچسب ها
برچسب: چربی
شفا آنلاين:طب سنتی>دانستنی ها-دانشمندان میگویند خوردن هر چه بیشتر سبزیها، مثلاً گشنیز، خطر چاقی، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد، مو و پوست شفافتری درست میکند و درحالیکه انرژی شما را بالا میبرد، وزنتان را پایین میآورد.
کد خبر: ۵۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
شفاآنلاین-این اسموتی های لاغر کننده،علاوه بر خاصیت لاغری بسیار خوش طعم هم هستند.
کد خبر: ۵۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
شفا آنلاين-ورزش ها و خوراکی های یادی در دور و اطراف ما وجود دارند که به سلامتی قلبمان بسیار کمک می کنند و ا زبروز بیماری های قلبی جلوگیری می کنند.
کد خبر: ۵۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفا آنلاين-بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند.
کد خبر: ۵۸۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفا آنلاين-بادام زمینی حاوی هورمون «آندروژن» است که با افزایش تولید چربی های پوستی، ایجاد آکنه را بهویژه در افراد حساس و مستعد بالا میبرد.
کد خبر: ۵۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-با شروع فصل بهار و افزایش گرمی و رطوبت هوا بدن افراد برخی از غذاها را کمتر پذیرش میکند.
کد خبر: ۵۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵
شفا آنلاين-مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از اجرای برنامه پیشگیری از چاقی در کسور خبر داد و گفت: پروژه مکمل یاری "روی" برای کوکان زیر ۲ سال اجرا خواهد شد، همچنین قطره ویتامین A و D نیز از روز سوم تا پنجم تولد به کودک داده میشود.
کد خبر: ۵۸۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفا آنلاين-طبق گزارش سازمان پزشکی آمریکا، میانگین کالری یک زن بالغ بین ۱۶۰۰ تا ۳۰۰۰ است و یک مرد بالغ بین ۲۴۰۰ تا ۴۰۰۰ کالری نیاز دارد. اکثر ما احتیاجی به خوردن ۳۰۰۰ کالری در روز نداریم، چرا؟ چون مهمترین عامل مؤثر روی مقدار کالری مورد نیاز شما میزان فعالیت شماست.
کد خبر: ۵۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفاآنلاین- چربی های موجود در رژیم غذایی تامین کننده مواد مورد نیاز برای عملکرد مناسب بدن هستند. چربی ها را میتوان به عنوان غنیترین منبع تولید انرژی در بدن نام برد؛ چرا که از سوخت هر گرم چربی در بدن حدود 9 کیلو کالری انرژی تولید میشود.
کد خبر: ۵۷۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاين-کلسترول در 70 درصد موارد درون خود بدن تولید میشود و تنها 30 درصد آن تحت تأثیر رژیم غذایی قرار میگیرد.
کد خبر: ۵۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۰
یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه خواب روز ارتباط مستقیمی با کبد چرب دارد و زنانی که در طول روز میخوابند, در معرض چاقی قرار دارند, راههای رفع کبد چرب را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۹
شفا آنلاين-یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی در پاسخ به این سؤال که مبتلایان به دیابت بهتر است برنج را بهصورت آبکش بخورند یا کته، گفت: «هیچ فرقی نمیکند که برنج به چه شکل طبخ شود تنها نکتهای که افراد مبتلابه دیابت باید به آن توجه داشته باشند این است که از مصرف تهدیگ امتناع کنند.»
کد خبر: ۵۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاین-در کشور ما ویتامین Dبسیار شایع است حتی در مناطق گرمسیر و دارای آفتاب چون مردم در ساعات مناسب در مقابل نور آفتاب قرار نمیگیرند اما راههایی وجود دارد تا ما بتوانیم با کمبود این ویتامین مقابله کنیم.
کد خبر: ۵۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
شفاآنلاین-محل کار افراد میتواند تاثیر باور نکردنی بر زیبایی و یا آسیب رسیدن به پوست افراد داشته باشد و افراد باید در این خصوص نکات ایمنی را رعایت کنند.
کد خبر: ۵۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۱
دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران در گفتگو با شفا آنلاین خبرداد:
چه کسانی نباید چربی صورت تزریق کنند/نحوه تزریق چربی در بیماران سرطانی
شفا آنلاین- دبیر انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران تأکید کرد: افراد دارای عفونت حاد در ناحیه صورت، نداشتن قوام و رنگ مناسب پوست، بیماری مزمن زمینه ای، افراد دچار بیماری های بدخیم و دیابت های کنترل نشده مناسب تزریق چربی صورت نیستند.
کد خبر: ۵۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۳
شفا آنلاین:مصرف بیش از حد آجیل افزایش چربی را در بدن فرد به همراه دارد.
کد خبر: ۵۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفاآنلاین :با توجه به فزایش مصرف آجیل ها در ایام نوروز بهتر است بعضی از افراد که دارای بیماری خاصی هستند مصرف آن را محدود کنند و یا در شرایطی قطع کنند.
کد خبر: ۵۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفاآنلاین:همه میدانند روغن زیتون برای سلامتی مفید است؛ اما با اینکه این روغن در همه آشپزخانهها یافت میشود اکثر افراد طرز استفاده درست از آن را نمیدانند.
کد خبر: ۵۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شفاآنلاین-ویتامین E ویتامینی محلول در چربی است که برای پیشگیری بسیاری از بیماریِها موثر میباشد.
کد خبر: ۵۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
شفاآنلاین-ماهیها چون ماهیهای تن و آزاد دارای چربی هایی هستند که بایستی 2 بار در هفته مصرف شوند.
کد خبر: ۵۵۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۲
آخرین اخبار