سلامت جنسی
تکرر ادرار در دوران قاعدگی بسیاری از زنان را نگران می‌کند؛ آیا این وضعیت نشانهٔ عفونت ادراری است یا تنها نتیجهٔ تغییرات طبیعی هورمونی؟ متخصص زنان می‌گوید در بیشتر موارد این مسئله کاملاً طبیعی و موقتی است. در ادامه دلایل آن و نشانه‌هایی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند را بررسی می‌کنیم.
تصور این است که درد خون‌ریزی‌های ماهانه طبیعی است، اما پزشکان می‌گویند درد قاعدگی نباید آن‌قدر آزاردهنده باشد که فرد ابرازش کند. همین مسئله منجر شده تا بسیاری از زنان دیر برای درمان اقدام کنند؛ آن‌قدر دیر که اندومتریوز به ارگان‌های دیگر لگن‌شان سرایت کن
خرما میوه ایست باطبع گرم وبسیار پرخاصیت که ازلحاظ تقویت قوای جنسی هم برمردها وهم برخانمها اثر مثبت دارد.
یائسگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است که با تغییرات هورمونی، جسمی و روانی همراه است. یکی از تغییراتی که زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند، کاهش میل جنسی است. این کاهش میل جنسی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد
بسیاری از قرص‌های افزایش میل جنسی بدون نسخه حاوی ترکیبات فعال پنهانی هستند که روی برچسب ذکر نشده‌اند. این ترکیبات می‌توانند شامل دارو‌های تجویزی مانند سیلدنافیل و تادالافیل باشند که در صورت عدم مصرف تحت نظارت پزشک می‌توانند عوارض جانبی جدی ایجاد کنند.
هم‌اکنون در کلینیک‌ها، دختران و پسران ۱۷ و ۱۸ساله با زگیل تناسلی و عوارض ناشی از رابطه جنسی ناایمن مراجعه می‌کنند. این نشان می‌دهد که تأخیر در آموزش، آسیب‌زا بوده است».
علائم ناخوشایند در دوران قاعدگی، مانند تغییرات خلقی و خستگی، نتیجه طبیعی نوسانات شدید در دو هورمون اصلی تولیدمثل یعنی استروژن و پروژسترون هستند.
ترشح کدر در بیشتر مواقع بی‌ضرر است و بخشی از چرخه طبیعی بدن محسوب می‌شود، اما در صورت تداوم، تغییر بو یا ایجاد خارش و درد باید جدی گرفته شود.
فوبیای جنسی همیشه ناشی از تجربه‌های آسیب‌زا نیست. گاهی باورهای فرهنگی، احساس گناه یا آموزش‌های نادرست درباره سکس می‌تواند موجب ایجاد اضطراب در فرد شود
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبـان و یک قاشق مربّاخوری سنبل طیب و یک عدد لیموعمـانی(یا دو عدد عنّاب) را بـا یک و نیم لیوان آب، ۲۰ دقیقه روی شعله کم جوشـانده صاف کرده بـا عسل شیرین و میل کنید.
قتی مردی همسر خود را با دیلدو ارضا کند، ممکن است پس از مدتی، دیگر زن نیازی به آلت همسر خود حس نکند.
اختلالات جنسی یکی از مشکلات رایج در زندگی زوجین است که می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی و روابط زناشویی داشته باشد. افزایش میل جنسی و بهبود عملکرد جنسی، نیازمند تعادل در سلامت جسمانی و روحی است.
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که نور آبی تلفن همراه و دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند بر سلامت هورمونی و باروری زنان تأثیر منفی بگذارد. کارشناسان توصیه می‌کنند استفاده از این دستگاه‌ها حداقل یک تا دو ساعت قبل از خواب کاهش یابد و از فیلتر نور آبی برای حفظ سلامت هورمونی استفاده شود.
یکی از شایع‌ترین مشکلات جنسی که مردان با آن مواجه هستند، زودانزالی است. این اختلال می‌تواند باعث ناراحتی فرد و شریک جنسی‌اش شود و منجر به نارضایتی در رابطه جنسی گردد.
رابطه جنسی، جزء ضروری یک رابطه عاطفی و زناشویی محسوب می‌شود. از طرفی، لذت جنسی برای مردان و زنان به یک اندازه حساس و مهم تلقی می‌شود و هر کسی حق دارد که یک رابطه تمام‌عیار را تجربه کن
رابطه جنسی نباید در شرایط خطرناک جسمی، روانی یا خانوادگی انجام گیرد تا سلامت فرد حفظ شود و از بروز عوارض منفی جلوگیری گردد.
رابطه جنسی عبارت است از هم آغوشی افرادی که با یکدیگر ارتباط عاطفی داشته و سعی می کنند تا با تحریک نقاط حساس و لذت بخش بدن، لذت برده و یکدیگر را به ارضای جنسی و انزال برسانند. رابطه جنسی می تواند با توجه به شرایط فرهنگی، اجتماعی و خانوادگی هر فرد بعد از سن بلوغ اتفاق بیافتد.
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یائسگی هیچ تأثیری بر پیشرفت بیماری ام‌اس در زنان ندارد و ناتوانی‌های مرتبط با این بیماری، بیشتر به دلیل فرآیندهای طبیعی پیری است.
روابط زناشویی پایه‌ای محکم از زندگی مشترک است که زوج‌ها به اشتباه با رفتارهای غلط منجر به سردی و تیرگی در این روابط می‌شوند؛ این‌که چرا مرد یا زنی اشتیاقی به روابط نشان نمی‌دهد.
داشتن یک رژیم غذایی سالم، انجام فعالیت بدنی منظم و کاهش هرگونه وزن اضافی می‌تواند به کنترل میزان قند خون کمک کند.
انزال عقب‌گرد (معکوس) ازجمله علت ناباروری مردان است که اغلب با وجود تولید اسپرم کافی و باکیفیت، اجازه خروج اسپرم‌ها از آلت تناسلی مرد و ورود آن‌ها به رحم زن را نمی‌دهد. این اختلال در اثر دلایل و عوامل مختلفی شکل می‌گیرد که معمولاً با شناسایی عامل بیماری می‌توان آن را درمان کرد
جالب است بدانید که بعضی از خانم ها در هنگام رابطه جنسی، رفتاری را از خود بروز می‌دهند که گویی در حالت زجر کشیدن یا تحمل یک مصیبت هستند، در حالی که واقعا چنین نیست و زن هم باید نشان دهد که از آمیزش جنسی لذت می‌برد.
تاثیر خواب روی رابطه جنسی به طور متقابل بر یکدیگر تاثیر می گذارند. داشتن خواب کافی و رابطه جنسی منظم برای سلامت جسمی و روانی و یک زندگی زناشویی رضایت بخش ضروری است.
خودارضایی را می‌توان در شمار رفتارهای عادتی دانست که به‌رغم رایج بودن، پیامدهای پنهان و در عین حال عمیقی بر ابعاد مختلف زندگی فردی و بین‌فردی بر جای می‌گذارد
پزشکان می‌گویند نفخ مکرر و طولانی‌مدت نباید نادیده گرفته شود، زیرا ممکن است یکی از اولین علائم سرطان تخمدان باشد؛ بیماری‌ای که در مراحل اولیه معمولاً بدون علامت مشخص بروز می‌کند.
خروج باد از واژن که در اصطلاح علمی به آن “واژینال فلتوس” یا ” ” queefing گفته می‌شود، وضعیتی است که در آن هوا از واژن خارج می‌شود و معمولاً صدایی شبیه به باد ایجاد می‌کند
بافت بیرونی مقعد دارای لایه‌هایی از سلول‌های مرده است که به‌عنوان سدی محافظ در برابر آلودگی‌ها عمل می‌کند، اما بافت داخل مقعد این محفاظت طبیعی را ندارد، به همین دلیل به‌راحتی آسیب می‌بیند و در معرض عفونت قرار می‌گیرد.
افسردگی باعث کاهش سطح سروتونین و دوپامین می‌شود؛ همان هورمون‌هایی که در ایجاد احساس لذت و انگیزه نقش دارند. این یعنی حتی اگر فرد از نظر منطقی بداند که رابطه جنسی می‌تواند به بهبود روحیه‌اش کمک کند، بدن و ذهنش با او همراهی نمی‌کنند.
اوریون یک بیماری واگیردار و ویروسی است که بیشتر غدد بزاقی موجود در زیر و پشت گوش را در گیر خود می‌کند.
