شفاآنلاین »سلامت» ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که به تنظیم و تعادل میزان کلسیم و فسفات در بدن کمک میکند. دو ماده معدنی کلسیم و فسفر برای ساخت استخوان بسیار کلیدی هستند