شفاآنلاین »سلامت» اگر دچار خون دماغ شدهاید، بهآرامی بنشینید و به سمت جلو خم شوید و با دستمال جلوی خونریزی را بگیرید. از طریق دهان نفس بکشید. یکی از راههایی که خونریزی را سریعا قطع میکند، قراردادن کیسه یخ روی بینی است. این کار باعث انقباض رگهای خونی میشود.