ماء‌الشعیر و کلیه‌ها
شفاانلاین»سلامت دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در واکنش به باور عمومی مبنی بر مفید بودن ماء‌الشعیر برای سلامت کلیه‌ها، اعلام کرد که این ادعا پایه و اساس علمی ندارد و مصرف این نوشیدنی نه‌تنها کمکی به عملکرد کلیه نمی‌کند، بلکه می‌تواند در بلندمدت آسیب‌زا باشد.
به گزارش شفاآنلاین در توضیحات این دفتر آمده است که بسیاری از افراد، به دلیل خاصیت ادرارآور ماء‌الشعیر، آن را برای سلامت کلیه مفید می‌دانند؛ در حالی که این نوشیدنی با افزایش دفع آب بدن، توانایی جبران مایعات از دست رفته را ندارد و در صورت مصرف مداوم می‌تواند کلیه‌ها را تحت فشار قرار دهد.
بر اساس یافته‌های علمی، بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن، آب است. نوشیدن آب به میزان کافی، همراه با رعایت یک رژیم غذایی متعادل، حفظ وزن در محدوده مناسب، کاهش مصرف نمک، و افزایش مصرف میوه و سبزیجات، نقش مؤثری در پیشگیری از بیماری‌های کلیوی ایفا می‌کند.
در نتیجه، به بیماران کلیوی و عموم مردم توصیه می‌شود به جای تکیه بر باورهای غلط و نوشیدنی‌های تبلیغ‌شده، از آب به‌عنوان اصلی‌ترین منبع تأمین مایعات بدن استفاده کرده و سلامت کلیه‌های خود را با تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم حفظ کنند.
