کد خبر: ۱۷۶۵۰۳
تاریخ انتشار: ۰۳:۵۹ - ۱۵ آذر ۱۳۹۶ - 2017December 06

اینفوگرافی: ۱۰ عادتی که به کمرتان آسیب میزند

شفا آنلاین:نشستن 40% بیشتر از ایستادن به کمر فشار وارد میکند پس هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شده و یا حرکات کششی انجام دهید.

نظرات بینندگان