برچسب: سبزیجات برگ تیره
تا صحبت از کمبود آهن میشود ما فکر میکنیم باید گوشت، مرغ و ماهی را در رژیم غذاییمان بیشتر کنیم. اما آیا به واقع راه دیگری نداریم؟
کد خبر: ۲۵۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۴
شفا آنلاين:سلامت>درمان-براي سلامت و عملکرد صحيح هر يک از اعضاي بدن بايد نکات خاصي را رعايت کرد از جمله؛
کد خبر: ۶۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
شفا آنلاين-کارشناسان هشدار میدهند برخی از غذاها میتوانند به تنظیم مجدد ساعت بدن کمک فراوان کنند.
کد خبر: ۳۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۶
شفا آنلاين-در ماه مبارک رمضان به دلیل مدت زمان کوتاه افراد گروههایی از مواد غذایی را حذف میکنند و بیشتر با مصرف مواد پروتئینی و کربوهیدرات، سعی در حفظ انرژی روزانه دارند. اما پیامد حذف برخی گروههای غذایی، مشکل انقباضات عضلانی در قسمتهای مختلف بدن است.
کد خبر: ۲۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲